4 bệnh lý bạn cần lưu tâm, nhất là huyết áp cao ở người trẻ

4 bệnh lý bạn cần lưu tâm, nhất là huyết áp cao ở người trẻ

29/07/2020
(14 lượt)
Cao huyết áp ở người trẻ có thể gặp ở độ tuổi từ 20 - 35 tuổi, độ tuổi mà đôi khi bạn không ngờ lại xuất hiện bệnh lý này. Ngoài ra teo não, đột quỵ… cũng có thể xuất hiện sớm hơn từ lối sống không lành mạnh.

Cao huyết áp ở người trẻ có thể gặp ở độ tuổi từ 20 - 35 tuổi, độ tuổi mà đôi khi bạn không ngờ lại xuất hiện bệnh lý này. Ngoài ra teo não, đột quỵ… cũng có thể xuất hiện sớm hơn từ lối sống không lành mạnh.

Những nghiên cứu mới nhất của trường Đại học Johns Hopkins của Mỹ, có 4 bệnh lý mà người trẻ từ 20 - 34 tuổi dễ bỏ qua triệu chứng ban đầu, đó là: Cao huyết áp ở người trẻ, đột quỵ, teo não và ung thư đại tràng.

Làm sao để phát hiện sớm và phòng tránh, cùng lắng nghe tư vấn từ bác sĩ Alo Dr. Gen - Hoàng Minh Tiến.

Cao huyết áp ở người trẻ vẫn luôn “âm thầm” ghé thăm không báo trước

Tăng huyết áp ở người trẻ thường tình cờ được phát hiện trong các đợt khám sức khỏe định kỳ hoặc những lần khám bệnh vì các nguyên nhân khác.

Điều quan trọng là hầu hết bạn trẻ từ 18 - 35 tuổi thường không gặp các triệu chứng điển hình của bệnh như nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi thường xuyên… như người lớn tuổi. Thay vào đó là các dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn như khó kiềm chế cảm xúc cá nhân, dễ nóng giận, không tập trung trong công việc, ngại giao tiếp…

Điều khó khăn nhất với bác sĩ, cũng như với chính bản thân người trẻ chính là sự “ỷ lại” vào tuổi trẻ và niềm tin trẻ thì thường ít bệnh. Tâm lý thanh niên cũng thường không chấp nhận bản thân vị tăng huyết áp dẫn đến tâm lý che giấu bệnh vì sợ ảnh hưởng đến sự nghiệp...

Nguyên nhân gây cao huyết áp ở người trẻ chủ yếu đến từ lối sống không lành mạnh: Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá (kể cả hút thuốc lá thụ động), béo phì, stress, ăn quá mặn … Duy trì lối sống khoa học, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp hạn chế tình trạng tăng huyết áp.

lượng muối bạn nên ăn mỗi ngày, nhất là với người mắc bệnh cao huyết áp ở người trẻ

Người trẻ không “miễn nhiễm” với đột quỵ

Khi nhắc tới đột quỵ, nhiều người liên tưởng tới những người lớn tuổi nhưng nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ đột quỵ đang tăng rất cao tuổi từ 18 - 34. Ghi nhận từ Bộ Y tế, đột quỵ ở người trẻ tăng gần 50% trong vòng 12 năm gần đây. 

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, bao gồm các yếu tố không thể thay đổi, các yếu tố bệnh lý và thói quen sinh hoạt hàng ngày của người trẻ.


9 yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ bạn cần phải lưu ý

bác sĩ Alo Dr. Gen tư vấn thời gian thích hợp để tắm

Nhận biết các triệu chứng sớm của bệnh đột quỵ trong 6 giờ đầu có ý nghĩa rất quan trọng trong việc nâng cao tỷ lệ sống sót và giảm thiểu tối đa di chứng biến chứng của bệnh. Dấu hiệu bệnh đột quỵ có thể xuất hiện thoáng qua, hoặc lặp đi lặp lại nhiều lần, bao gồm:

  • Khuôn mặt bất ngờ méo lệch về một bên, tê cứng nửa mặt, méo miệng
  • Giọng nói khó phát âm, thậm chí mất khả năng nói, không gọi được người xung quanh, chỉ phát ra tiếng ú ớ hoặc nói ngọng
  • Tay - chân khó hoặc không thể cử động, tê liệt 1 bên
  • Thị lực giảm, mờ mắt
  • Đau đầu dữ dội, choáng váng, buồn nôn, mất thăng bằng

Bên cạnh việc duy trì lối sống khoa học, để phòng tránh, bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe, tầm soát đột quỵ định kỳ. Những xét nghiệm sàng lọc về cholesterol, huyết áp và đường huyết sẽ giúp bác sĩ đánh giá nguy cơ và đưa ra lời khuyên phòng chống đột quỵ hiệu quả hơn.

Ung thư trực tràng ảnh hưởng trực tiếp từ lối sống 

Chắc hẳn bạn đã biết yếu tố nguy cơ chính đối với đại đa số bệnh nhân mắc ung thư đại trực tràng là tuổi tác, phần lớn là người cao tuổi. Tuy nhiên, bây giờ câu chuyện đã khác và các bạn trẻ cũng cần lưu tâm vấn đề này vì nguyên nhân ảnh hưởng từ lối sống hàng ngày.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới 57% người trưởng thành Việt Nam ăn thiếu rau và trái cây so với khuyến nghị, ăn nhiều thịt. Khoảng 50% nam giới uống rượu bia ở mức nguy hại. Tỷ lệ béo phì tăng nhanh từ 12% năm 2010 lên 17,5% dân số năm 2015. Việt Nam nằm trong 15 nước có số người hút thuốc lá cao nhất thế giới… Đây chính là những yếu tố nguy cơ cao của bệnh ung thư trực tràng.

6 dấu hiệu giúp bạn nhận diện sớm bệnh ung thư trực tràng

Tạo tạo thói quen đi nội so đại tràng - xét nghiệm phân hằng năm, tỉnh táo với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về đại tiên sẽ là cách tốt nhất để hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán sớm bệnh ung thư trực tràng. Lưu ý thêm nếu cha mẹ hoặc anh chị em ruột của bạn bị ung thư đại trực tràng trước 50 tuổi, nên đi xét nghiệm sớm hơn nữa. Lời khuyên của bác sĩ là bắt đầu đi sàng lọc 10 năm trước tuổi mà thành viên gia đình bạn được chẩn đoán ung thư.

Teo não (Brain Shrinkage) đang “trẻ hóa” 

Teo não là bệnh lý gây ra vấn đề mất tế bào hoặc mối liên kết giữa các tế bào trong hệ thần kinh. Hiện tượng này làm kích thước và khối lượng não bộ bé dần lại. Độ tuổi phổ biến của bệnh này là trên 60 nhưng những năm gần đây người bệnh đang ngày càng “trẻ hóa” ở độ tuổi ngoài 30. 

Kết quả ghiên cứu từ Đại học Simon Fraser ở Canada chỉ ra tốc độ nhận thức bắt đầu giảm sút và yếu đi từ sau 24 tuổi. Bắt đầu từ độ tuổi 25, não bộ bắt đầu bước vào giai đoạn thoái hóa, trung bình mỗi người sẽ mất dần 3.000 tế bào thần kinh mỗi ngày, khối lượng và kích thước não tính từ thời điểm này cũng giảm dần đi. 

Một số yếu tố nhất định có liên quan đến việc giảm thể tích não nhanh hơn đến từ việc bạn bị huyết áp cao, tiểu đường, thừa cân hoặc hút thuốc… Điều này dẫn đến não tình trạng não co lại nhanh hơn bình thường và tăng nguy cơ tích tụ Amyloid - nguy cơ sa sút trí tuệ về sau.

7 biện pháp giúp bạn kiểm soát hiệu quả bệnh teo não

Cao huyết áp ở người trẻ và các bệnh lý teo não, đột quỵ, ung thư trực tràng đang ngày càng “trẻ hóa” xuất phát từ chính thói quen ăn uống thiếu kiểm soát, lười vận động của người trẻ. Đi bộ, chạy bộ hoặc tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào mà bạn thích sẽ giúp giảm tối đa nguy cơ. Khám sức khỏe định kỳ hoặc thông báo cho bác sĩ những dấu hiệu bất thường cũng là cách để phát hiện bệnh lý nguy hiểm sớm hơn bạn nhé!

gọi bác sĩ Alo Dr. Gen để được tư vấn sức khỏe hoàn toàn miễn phí

Chúc bạn Sống Như Ý cùng GenVita!

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Bác sĩ Alo Dr. Gen Nguyễn Văn Hưởng hướng dẫn sơ cứu đột quỵ não tại chỗ

Bác sĩ Alo Dr. Gen Nguyễn Văn Hưởng hướng dẫn sơ cứu đột quỵ não tại chỗ

11/12/2020

Sơ cứu đột quỵ não tại chỗ đúng cách sẽ giúp giảm quy cơ biến chứng nặng và tăng khả năng phục hồi của người bệnh sau khi điều trị tại các cớ sở y...

Những dấu hiệu giúp bạn nhanh chóng nhận biết một cơn đột quỵ

Những dấu hiệu giúp bạn nhanh chóng nhận biết một cơn đột quỵ

10/12/2020

Nhận biết sớm một cơn đột quỵ sắp xảy đến sẽ giúp hạn chế tối đa ảnh hưởng cũng như hệ lụy sức khỏe mà nó gây ra cho chúng ta. Cùng GenVita tìm hiểu 4...

Ăn quá nhanh gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe không ai muốn mắc

Ăn quá nhanh gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe không ai muốn mắc

30/09/2020

Cuộc sống vội vã đôi khi khiến chúng ta phải ăn quá nhanh để kịp làm việc này, việc khác. Nhưng bạn có nhận ra rằng ăn vội vàng đang làm sức khỏe của...

Thay đổi thói quen ăn nhiều muối để không rước bệnh vào người

Thay đổi thói quen ăn nhiều muối để không rước bệnh vào người

29/09/2020

Ăn nhiều muối sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, huyết áp, thận, nhưng ăn quá nhạt dẫn đến hạ natri máu cũng nguy hiểm không kém. Muốn biết chế độ ăn...

Sụt cân không rõ nguyên nhân, phải cẩn thận hỏi bác sĩ ngay!

Sụt cân không rõ nguyên nhân, phải cẩn thận hỏi bác sĩ ngay!

23/09/2020

Sụt cân không rõ nguyên nhân, là một trong những dấu hiệu sớm cảnh báo một số bệnh lý đáng lo ngại hay chỉ đơn giản là tình trạng sức khỏe bất ổn do...

Các loại thuốc hạ sốt - Không phải cứ sốt là dùng

Các loại thuốc hạ sốt - Không phải cứ sốt là dùng

16/09/2020

Các loại thuốc hạ sốt có thể mua ở bất kỳ tiệm thuốc Tây nào và có thể tự dùng theo hướng dẫn nhưng sốt vốn là dấu hiệu có lợi đối với cơ thể nên...