5 yếu tố nguy cơ và cách phòng ngừa ung thư ở trẻ em

5 yếu tố nguy cơ và cách phòng ngừa ung thư ở trẻ em

22/08/2019
(6 lượt)
Khi ung thư ở trẻ em ngày càng phổ biến vì hầu hết các yếu tố nguy cơ gây bệnh là những điều rất thường gặp ở quanh ta. Chính vì thế các bậc cha mẹ cần hiểu rõ những điều này để có cách phòng ngừa ung thư ở trẻ em một cách hiệu quả

Khi ung thư ở trẻ em ngày càng phổ biến vì hầu hết các yếu tố nguy cơ gây bệnh là những điều rất thường gặp ở quanh ta. Chính vì thế các bậc cha mẹ cần hiểu rõ những điều này để có cách phòng ngừa ung thư ở trẻ em một cách hiệu quả

Ung thư thuộc nhóm bệnh gây ra do các tế bào ác tính trong cơ thể. Các chuyên gia ung thư trẻ em cho rằng nguyên nhân gây ung thư ở trẻ nhỏ thường có sự kết hợp giữa các yếu tố di truyền và tác động của môi trường. Những tác động ấy có thể kéo dài từ khi trẻ còn bé cho đến lúc trưởng thành. Vì vậy, để giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư cho con trẻ, cha mẹ cần hiểu rõ các yếu tố nguy cơ thường gặp để có biện pháp hiệu quả để phòng ngừa ung thư trẻ em.

Tránh xa khói thuốc lá

Khói thuốc lá là nguyên nhân gây ra đến gần 80% các loại bệnh ung thư. Các hóa chất độc hại trong khói thuốc làm tăng nguy cơ mắc 14 loại ung thư như ung thư phổi, ung thư máu, ung thư vòm họng, ung thư gan, ung thư thận…

Nếu bạn hút thuốc, nguy cơ con của bạn trở thành một người nghiện thuốc tăng đến 25 lần. Vì vậy, một trong những biện pháp phòng ngừa ung thư ở trẻ em hiệu quả chính là cha mẹ không hút thuốc và không cho bất kỳ ai được hút thuốc khi ở gần con mình.

Khi ung thư ở trẻ em ngày càng phổ biến vì hầu hết các yếu tố nguy cơ gây bệnh là những điều rất thường gặp ở quanh ta. Chính vì thế các bậc cha mẹ cần hiểu rõ những điều này để có cách phòng ngừa ung thư ở trẻ em một cách hiệu quả

Cẩn trọng với ánh nắng mặt trời

Nắng là một trong những nguyên nhân chính yếu gây ra ung thư da. Do da trẻ em mỏng và nhạy cảm hơn nhiều so với người trưởng thành nên cũng dễ bị ảnh hưởng và tổn thương vì ánh nắng hơn. Phòng ngừa ung thư da do ánh nắng mặt trời gây ra tương đối đơn giản. Bạn hãy bôi kem chống nắng, đội mũ, đeo kính cho trẻ khi đi ra nắng. Ngoài ra, cần hạn chế cho trẻ chơi ngoài trời vào những ngày nắng nóng gay gắt.

Khi ung thư ở trẻ em ngày càng phổ biến vì hầu hết các yếu tố nguy cơ gây bệnh là những điều rất thường gặp ở quanh ta. Chính vì thế các bậc cha mẹ cần hiểu rõ những điều này để có cách phòng ngừa ung thư ở trẻ em một cách hiệu quả

Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học

Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh với nhiều chất xơ, rau quả không chỉ là phương pháp phòng ngừa bệnh ung thư ở trẻ em mà còn cả người lớn. Khoa học đã chứng minh chế ăn uống không khoa học có liên quan tới các bệnh như ung thư vú, miệng, thực quản… Do đó, bạn nên hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm đã qua chế biến công nghiệp, thịt đỏ ướp với nhiều muối. Khi đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học, cơ thể sẽ dần  loại bỏ các hóa chất độc hại, ngăn ngừa và sửa chữa các tổn thương của DNA, ngăn chặn sự tích tụ của các hóa chất gây ung thư.

Khi ung thư ở trẻ em ngày càng phổ biến vì hầu hết các yếu tố nguy cơ gây bệnh là những điều rất thường gặp ở quanh ta. Chính vì thế các bậc cha mẹ cần hiểu rõ những điều này để có cách phòng ngừa ung thư ở trẻ em một cách hiệu quả

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

Có thể bạn thường xuyên nghe được lời khuyên thường xuyên luyện tập thể dục để phòng tránh nhiều căn bệnh, bao gồm cả bệnh ung thư. Trên thực tế, tập thể dục là một biện pháp giúp ổn định lượng hormon như estrogen và insulin có liên quan đến ung thư. Một lối sống năng động và khỏe mạnh chính là cách phòng bệnh ung thư vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, tập thể dục còn có hỗ trợ duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng, khỏe mạnh làm giảm khả năng các mô mỡ tác động đến sự tăng trưởng của các tế bào, giảm nguy cơ ung thư.

Khi ung thư ở trẻ em ngày càng phổ biến vì hầu hết các yếu tố nguy cơ gây bệnh là những điều rất thường gặp ở quanh ta. Chính vì thế các bậc cha mẹ cần hiểu rõ những điều này để có cách phòng ngừa ung thư ở trẻ em một cách hiệu quả

Tiêm phòng các loại bệnh phổ biến

Những loại bệnh nhiễm trùng như viêm gan b, viêm gan C nếu cha mẹ mắc phải, cần phải tiêm phòng đầy đủ cho trẻ ngay từ lúc mới sinh bởi nếu không nguy cơ những đứa trẻ có nguy cơ mắc ung thư gan sau này.

Theo thống kê, virus HPV là nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung ở phụ nữ, hiện đã có vacxin phòng ngừa, trẻ em gái nên được tiêm vacxin phòng bệnh khi 11-12 tuổi. Theo Cơ quan kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), vacxin HPV giúp làm giảm đến 2/3 nguy cơ nhiễm HPV ở trẻ vị thành niên.

Khi ung thư ở trẻ em ngày càng phổ biến vì hầu hết các yếu tố nguy cơ gây bệnh là những điều rất thường gặp ở quanh ta. Chính vì thế các bậc cha mẹ cần hiểu rõ những điều này để có cách phòng ngừa ung thư ở trẻ em một cách hiệu quả

Cuộc sống ẩn chứa nhiều yếu tố nguy cơ khiến chúng ta và người thân mắc ung thư. Qua những thông tin trên, bạn có thể nhận thấy rằng chỉ cần thay đổi lối sống một chút thì chúng ta đã có thể đề phòng bệnh ung thư ở trẻ em và cả người lớn thật dễ dàng. Đừng chần chờ mà hãy chủ động áp dụng một lối sống và sinh hoạt thật khoa học và lành mạnh ngay bây giờ. 

Ngoài những biện pháp trên, bạn còn có thể chủ động mua bảo hiểm bệnh ung thư VITA - Lá Chắn Vàng cho chính mình và người thân để bảo vệ tối đa trước nguy cơ mắc hầu hết các loại bệnh ung thư.

Mua VITA - Lá Chắn Vàng tại đây

Mời bạn đọc thêm những bài viết khác về Căn Bệnh Ung Thư

Chúc bạn Sống Như Ý cùng GenVita!

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Sơ cứu khi bị say nắng, sốc nhiệt mùa Hè sao cho hiệu quả? Câu trả lời từ bác sĩ Alo Dr. Gen

Sơ cứu khi bị say nắng, sốc nhiệt mùa Hè sao cho hiệu quả? Câu trả lời từ bác sĩ Alo Dr. Gen

12/05/2021

Sơ cứu khi bị say nắng đúng cách sẽ giúp hạn chế những biến chứng không mong muốn, giảm thiểu nguy cơ tử vong.

4 bệnh về tim mạch cần cẩn trọng mùa nắng nóng

4 bệnh về tim mạch cần cẩn trọng mùa nắng nóng

27/04/2021

Tỉ lệ người mắc bệnh về tim mạch thường gia tăng khi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ thay đổi thất thường. Chủ động các kiến thức chăm sóc sức khoẻ sẽ...

Chọn kem chống nắng đúng cách tránh "cháy da" ngày nắng

Chọn kem chống nắng đúng cách tránh "cháy da" ngày nắng

09/04/2021

Tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài thì ai cũng biết, nhưng làm thế nào để chọn kem chống nắng phù hợp thì không phải ai...

3 bệnh phổ biến phải cần tới bảo hiểm sức khỏe "gánh vác" chi phí điều trị

3 bệnh phổ biến phải cần tới bảo hiểm sức khỏe "gánh vác" chi phí điều trị

02/04/2021

Bạn có từng, đã hay đang bỏ bê sức khỏe của chính mình vì 2 chữ bận rộn không? Công việc, con cái hay bất kỳ lý do nào khác đều có thể được đưa ra để...

Bác sĩ Alo Dr. Gen gợi ý cách vệ sinh khử khuẩn tại nhà mùa dịch COVID-19

Bác sĩ Alo Dr. Gen gợi ý cách vệ sinh khử khuẩn tại nhà mùa dịch COVID-19

17/02/2021

Ngoài các biện pháp vệ sinh cá nhân phòng chống dịch COVID-19 thì việc vệ sinh, khử khuẩn tại gia là rất cần thiết để hạn chế tối đa nguy cơ lây lan...

Bác sĩ Alo Dr. Gen Nguyễn Văn Hưởng hướng dẫn sơ cứu đột quỵ não tại chỗ

Bác sĩ Alo Dr. Gen Nguyễn Văn Hưởng hướng dẫn sơ cứu đột quỵ não tại chỗ

11/12/2020

Sơ cứu đột quỵ não tại chỗ đúng cách sẽ giúp giảm quy cơ biến chứng nặng và tăng khả năng phục hồi của người bệnh sau khi điều trị tại các cớ sở y...