Giải mã số 0 Sức Khỏe - Món quà độc nhất vô nhị tặng người phụ nữ ta yêu

Giải mã số 0 Sức Khỏe - Món quà độc nhất vô nhị tặng người phụ nữ ta yêu

05/03/2020
(2 lượt)
Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Ừ thì sức khỏe vốn chưa từng được đặt lên hàng đầu, như người em út nhỏ bé xếp sau hằng hà sa số những ưu tiên khác chỉ tới khi có dịch bệnh bùng phát, như COVID-19 chẳng hạn thì son môi, túi xách, nước hoa, tiền bạc cũng phải xếp sau khẩu trang và nước rửa tay mất rồi. Thế mới biết, sức khỏe quý nhường nào. Sức khỏe tuy là số 0 nhỏ bé, “sinh sau đẻ muộn” nhưng rõ ràng là nền tảng bứt phát của mọi giới hạn cơ thể.

Số 0 là cái chẳng có gì nhưng lại làm nên mọi thứ 

Khái niệm có và không là những khái niệm thuở ban đầu sơ khai nhất. Nhưng số 0 lại là chữ số cuối cùng được tạo ra trong hầu hết các hệ thống số tự nhiên. Số 0 không phải là một số đếm và cũng không có mặt trong nhiều hệ thống số cổ và đã được thay bằng một chỗ trống hay một ký hiệu rất khác với các số đếm.  

Vào thế kỉ XVII, số 0 được sử dụng rộng khắp trên toàn cõi châu Âu. Trở thành kí hiệu cơ bản trong hệ tọa độ của René Descartes, trong các tác phẩm giải tích của Isaac Newton và Gottfried Wilhelm Leibniz. 

Cũng như số 0, sức khỏe vốn là nền tảng của mỗi người khi sinh ra. Với con trẻ, ba mẹ chỉ mong con khỏe mạnh, một tiếng hắt hơi sổ mũi đã thấy lo lắng nhưng càng lớn lên dường như sức khỏe lại càng ít được nhắc đến. 

Và khi ta nói về sức khỏe của người phụ nữ thường nhắc đến những cô gái năng động, trẻ trung, tràn đầy nhiệt huyết, đó là thanh xuân của mọi cô gái. Thời điểm ấy phụ nữ có nhiều sự chọn ưu tiên mà không phải chuyện tập trung để có thể sở hữu sức khỏe dẻo dai vì đang thời kỳ “bẻ gãy sừng sâu”, giai đoạn có thể làm việc, vui chơi xuyên ngày đêm. 

Nhưng khi qua sườn dốc bên kia của thanh xuân, chúng ta bắt đầu nghĩ nhiều hơn về sức khỏe. Khái niệm khỏe có thể chỉ đơn thuần là giữ “body hình chữ S”, được vận động nhiều hơn mỗi ngày nhưng rõ ràng ta hiểu rằng có sức khỏe thì mọi cơ hội làm việc, kiếm tiền, vui chơi hay cả việc giữ gìn nhan sắc cũng trở nên dễ dàng hơn. 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thường chia khái niệm sức khỏe ra thành 4 phần, là vòng tròn như 4 chiếc bánh xe, có thể gọi là 4 bánh xe sức khỏe. Đó là:

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi…. 

Tại sao sức khỏe lại là số 0 cần được làm đầy mỗi ngày? Đó là bởi sức khỏe rõ ràng còn bao hàm nhiều yếu tố trong đó chỉ riêng 4 yếu tố mà WHO liệt kê trên đây đã luôn kết nối với nhau, hỗ trợ nhau và không thể tách rời. Nếu cả 4 yếu tố này đều khỏe thì chúng ta chắc chắn khỏe mạnh. Nếu một trong số 4 chiếc bánh xe này bị hỏng, đương nhiên chúng ta sẽ trở nên khiếm khuyết.

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Có nhiều cách khác nhau để làm đầy số 0 sức khỏe

Rõ ràng là như vậy. Muốn khỏe mạnh thì tập luyện thể dục thể thao đều đặn rõ ràng là một lời khuyên hữu ích, đúng trong mọi hoàn cảnh. Thể thao thì cũng có hàng chục bộ môn khác nhau phù hợp với mọi lứa tuổi phụ nữ & thích hợp với mọi nhu cầu từ giảm cân, giảm mỡ bụng tới nâng cao sức khỏe.

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Lưu ý: Số calories tương ứng với 1 giờ tập luyện và chỉ mang tính tương đối

Nếu không thích tập luyện, phụ nữ cũng có thể uống thuốc giảm cân hoặc tìm đến các loại nước uống detox nhưng hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ để có được thân hình đẹp mà vẫn khỏe. 

Không tin tưởng vào thuốc thang thang rõ ràng bạn có thể đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm để biết rằng cơ thể vẫn đang vào guồng hoặc biết đâu có bộ phận nào “chệch nhịp” còn kịp thời điều chỉnh. 

Ai lo xa hơn thì mua bảo hiểm sức khỏe, cũng là cách bảo vệ sức khỏe thú vị. Bảo hiểm sức khỏe cũng có nhiều lựa chọn phù hợp túi tiền. Có bảo hiểm rồi đi vào bệnh viện chẳng lo xếp hàng, gọi điện đặt lịch khám, đúng giờ tới, tiền bảo hiểm chi trả. “Ui cha, thích quá đi!”.

Tóm lại là, phụ nữ muốn khỏe đẹp có muôn vàn lựa chọn khác nhau. A, B, C. X, Y, Z nào cũng được, miễn chị em thích, vui và luôn làm đầy số 0 của mình là nửa thế giới còn lại vui lây rồi!

 

Từ ngày 01/03/2020 đến ngày 31/03/2020, Generali mang đến chương trình khuyến mãi “8/3 trao yêu thương, trao quà sức khỏe” với tổng giá trị giải thưởng 65 triệu đồng cho các Hợp đồng bảo hiểm chi trả chi phí điều trị nội trú VITA – Sống Như Ý có Người được bảo hiểm là giới tính Nữ, được mua tại trang https://baohiemtructuyen.genvita.vn/

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

3 bài tập thể dục buổi sáng tuyệt vời để bắt đầu ngày mới

3 bài tập thể dục buổi sáng tuyệt vời để bắt đầu ngày mới

2 ngày trước

Phòng gym hay công viên đóng cửa không có nghĩa là bạn ngừng tập luyện. Đây là 3 bài tập thể dục buổi sáng tốt nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà để...

5 lợi ích của thiền đối với sức khỏe tinh thần của bạn

5 lợi ích của thiền đối với sức khỏe tinh thần của bạn

26/03/2020

Bạn đã thử thiền chưa? Thiền được coi là rất tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của thiền mang lại cho bạn, đặc biệt...

Tư thế yoga dễ tập cho người mới bắt đầu, giúp tăng sức đề kháng

Tư thế yoga dễ tập cho người mới bắt đầu, giúp tăng sức đề kháng

25/03/2020

Yoga không chỉ giúp làm dịu tâm trí mà còn tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Thường xuyên thực hành những tư thế yoga dễ tập này sẽ giúp ích rất nhiều...

Những động tác thể dục đơn giản giúp bạn nâng cao sức khỏe tại nhà

Những động tác thể dục đơn giản giúp bạn nâng cao sức khỏe tại nhà

20/03/2020

Bạn có thể duy trì cuộc sống tươi đẹp, khoẻ khoắn ngày trong giai đoạn dịch COVID-19 hoành hành bằng cách tập thể dục thường xuyên tại nhà. Những động...

10 phút mỗi ngày có ngay thân hình chữ S với chuỗi Chào Mặt Trời trong yoga

10 phút mỗi ngày có ngay thân hình chữ S với chuỗi Chào Mặt Trời trong yoga

12/03/2020

Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian cho các bài tập yoga buổi sáng thì dành ra 10 phút để thực hiện chuỗi Chào Mặt Trời cũng là một cách tuyệt...

Nắm chắc trong tay 5 bài tập giảm cân toàn thân này, mỡ thừa sẽ biến mất

Nắm chắc trong tay 5 bài tập giảm cân toàn thân này, mỡ thừa sẽ biến mất

03/03/2020

Giảm cân ai cũng muốn nhưng nếu chỉ nói để đó thì mỡ thừa sẽ không tự nhiên biến mất. Hành động ngay bằng cách chăm chỉ thực hiện các bài tập giảm cân...