Giải mã số 0 Sức Khỏe - Món quà độc nhất vô nhị tặng người phụ nữ ta yêu

Giải mã số 0 Sức Khỏe - Món quà độc nhất vô nhị tặng người phụ nữ ta yêu

05/03/2020
(6 lượt)
Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Ừ thì sức khỏe vốn chưa từng được đặt lên hàng đầu, như người em út nhỏ bé xếp sau hằng hà sa số những ưu tiên khác chỉ tới khi có dịch bệnh bùng phát, như COVID-19 chẳng hạn thì son môi, túi xách, nước hoa, tiền bạc cũng phải xếp sau khẩu trang và nước rửa tay mất rồi. Thế mới biết, sức khỏe quý nhường nào. Sức khỏe tuy là số 0 nhỏ bé, “sinh sau đẻ muộn” nhưng rõ ràng là nền tảng bứt phát của mọi giới hạn cơ thể.

Số 0 là cái chẳng có gì nhưng lại làm nên mọi thứ 

Khái niệm có và không là những khái niệm thuở ban đầu sơ khai nhất. Nhưng số 0 lại là chữ số cuối cùng được tạo ra trong hầu hết các hệ thống số tự nhiên. Số 0 không phải là một số đếm và cũng không có mặt trong nhiều hệ thống số cổ và đã được thay bằng một chỗ trống hay một ký hiệu rất khác với các số đếm.  

Vào thế kỉ XVII, số 0 được sử dụng rộng khắp trên toàn cõi châu Âu. Trở thành kí hiệu cơ bản trong hệ tọa độ của René Descartes, trong các tác phẩm giải tích của Isaac Newton và Gottfried Wilhelm Leibniz. 

Cũng như số 0, sức khỏe vốn là nền tảng của mỗi người khi sinh ra. Với con trẻ, ba mẹ chỉ mong con khỏe mạnh, một tiếng hắt hơi sổ mũi đã thấy lo lắng nhưng càng lớn lên dường như sức khỏe lại càng ít được nhắc đến. 

Và khi ta nói về sức khỏe của người phụ nữ thường nhắc đến những cô gái năng động, trẻ trung, tràn đầy nhiệt huyết, đó là thanh xuân của mọi cô gái. Thời điểm ấy phụ nữ có nhiều sự chọn ưu tiên mà không phải chuyện tập trung để có thể sở hữu sức khỏe dẻo dai vì đang thời kỳ “bẻ gãy sừng sâu”, giai đoạn có thể làm việc, vui chơi xuyên ngày đêm. 

Nhưng khi qua sườn dốc bên kia của thanh xuân, chúng ta bắt đầu nghĩ nhiều hơn về sức khỏe. Khái niệm khỏe có thể chỉ đơn thuần là giữ “body hình chữ S”, được vận động nhiều hơn mỗi ngày nhưng rõ ràng ta hiểu rằng có sức khỏe thì mọi cơ hội làm việc, kiếm tiền, vui chơi hay cả việc giữ gìn nhan sắc cũng trở nên dễ dàng hơn. 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thường chia khái niệm sức khỏe ra thành 4 phần, là vòng tròn như 4 chiếc bánh xe, có thể gọi là 4 bánh xe sức khỏe. Đó là:

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi…. 

Tại sao sức khỏe lại là số 0 cần được làm đầy mỗi ngày? Đó là bởi sức khỏe rõ ràng còn bao hàm nhiều yếu tố trong đó chỉ riêng 4 yếu tố mà WHO liệt kê trên đây đã luôn kết nối với nhau, hỗ trợ nhau và không thể tách rời. Nếu cả 4 yếu tố này đều khỏe thì chúng ta chắc chắn khỏe mạnh. Nếu một trong số 4 chiếc bánh xe này bị hỏng, đương nhiên chúng ta sẽ trở nên khiếm khuyết.

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Có nhiều cách khác nhau để làm đầy số 0 sức khỏe

Rõ ràng là như vậy. Muốn khỏe mạnh thì tập luyện thể dục thể thao đều đặn rõ ràng là một lời khuyên hữu ích, đúng trong mọi hoàn cảnh. Thể thao thì cũng có hàng chục bộ môn khác nhau phù hợp với mọi lứa tuổi phụ nữ & thích hợp với mọi nhu cầu từ giảm cân, giảm mỡ bụng tới nâng cao sức khỏe.

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Lưu ý: Số calories tương ứng với 1 giờ tập luyện và chỉ mang tính tương đối

Nếu không thích tập luyện, phụ nữ cũng có thể uống thuốc giảm cân hoặc tìm đến các loại nước uống detox nhưng hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ để có được thân hình đẹp mà vẫn khỏe. 

Không tin tưởng vào thuốc thang thang rõ ràng bạn có thể đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm để biết rằng cơ thể vẫn đang vào guồng hoặc biết đâu có bộ phận nào “chệch nhịp” còn kịp thời điều chỉnh. 

Ai lo xa hơn thì mua bảo hiểm sức khỏe, cũng là cách bảo vệ sức khỏe thú vị. Bảo hiểm sức khỏe cũng có nhiều lựa chọn phù hợp túi tiền. Có bảo hiểm rồi đi vào bệnh viện chẳng lo xếp hàng, gọi điện đặt lịch khám, đúng giờ tới, tiền bảo hiểm chi trả. “Ui cha, thích quá đi!”.

Tóm lại là, phụ nữ muốn khỏe đẹp có muôn vàn lựa chọn khác nhau. A, B, C. X, Y, Z nào cũng được, miễn chị em thích, vui và luôn làm đầy số 0 của mình là nửa thế giới còn lại vui lây rồi!

 

Từ ngày 01/03/2020 đến ngày 31/03/2020, Generali mang đến chương trình khuyến mãi “8/3 trao yêu thương, trao quà sức khỏe” với tổng giá trị giải thưởng 65 triệu đồng cho các Hợp đồng bảo hiểm chi trả chi phí điều trị nội trú VITA – Sống Như Ý có Người được bảo hiểm là giới tính Nữ, được mua tại trang https://baohiemtructuyen.genvita.vn/

Xinh đẹp, giỏi giang, năng động, giàu có… đó là những mỹ từ thường được nhắc đến khi chúng ta muốn khen một cô gái. Nhưng hiếm khi ai đó hào phóng mà nói rằng “Em là cô gái có sức khỏe vàng”, hay phụ nữ khỏe mạnh thôi cũng là một món quà vô giá rồi….

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

8 bài tập thể dục tại nhà phổ biến nhưng nhiều người thường tập sai

8 bài tập thể dục tại nhà phổ biến nhưng nhiều người thường tập sai

5 ngày trước

Có những bài tập thể dục tại nhà tưởng đơn giản và dễ làm nhưng rất nhiều người, thậm chí cả huấn luyện viên đôi khi cũng thực hiện sai. GenVita “bật...

Tìm hiểu về máy chạy bộ để luyện tập hiệu quả và không nhàm chán

Tìm hiểu về máy chạy bộ để luyện tập hiệu quả và không nhàm chán

6 ngày trước

Máy chạy bộ là giải pháp chạy bộ được nhiều người lựa chọn khi cần luyện tập vào mùa mưa bão. Chạy bộ bằng máy vẫn sẽ mang lại kết quả như chạy bộ...

Đi bộ giảm cân cần bao nhiêu bước mỗi ngày? Câu trả lời ngay đây!

Đi bộ giảm cân cần bao nhiêu bước mỗi ngày? Câu trả lời ngay đây!

18/09/2020

10.000 là con số mà nhiều bài báo đưa ra cho câu hỏi cần bao nhiêu bước mỗi ngày để đi bộ giảm cân. Thế nhưng liệu con số này có chính xác? Ngoài đi...

Chạy bộ mùa mưa: Những bí quyết để chạy an toàn và khỏe mạnh

Chạy bộ mùa mưa: Những bí quyết để chạy an toàn và khỏe mạnh

21/08/2020

Chạy bộ mùa mưa là điều khiến nhiều người băn khoăn lựa chọn giữa việc duy trì luyện tập và rủi ro mắc bệnh cũng như tai nạn. Sự thật là chạy trong...

8 bài tập tăng sức đề kháng giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày

8 bài tập tăng sức đề kháng giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày

18/08/2020

Bên cạnh ăn uống đủ chất, việc thực hiện các bài tập tăng sức đề kháng mỗi ngày sẽ giúp bạn luôn khoẻ mạnh, giảm đi rủi ro bệnh tật. GenVita xin giới...

Bài tập giảm mỡ bụng dễ thực hiện giúp bạn nhanh có eo thon

Bài tập giảm mỡ bụng dễ thực hiện giúp bạn nhanh có eo thon

14/08/2020

Bài tập giảm mỡ bụng với tay không hay bằng dụng cụ đều mang lại hiệu quả eo thon nếu bạn siêng năng tập luyện mỗi ngày. Ngoài ra, thử tập luyện cùng...