Bệnh Thường Gặp Khi Mang Thai Cần Chú Ý

Bệnh Thường Gặp Khi Mang Thai Cần Chú Ý

02/07/2018
(1 lượt)
Trong thời kì mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi và khá nhạy cảm. Nếu không chú ý chăm sóc và lưu ý đến các bệnh thường gặp khi mang thai, bạn có thể gặp vấn đề về sức khoẻ. Vì vậy, cần phải lưu tâm đến các loại bệnh thông dụng sau để có biện pháp chữa trị kịp thời

Trong thời kì mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi và khá nhạy cảm. Nếu không chú ý chăm sóc và lưu ý đến các bệnh thường gặp khi mang thai, bạn có thể gặp vấn đề về sức khoẻ. Vì vậy, cần phải lưu tâm đến các loại bệnh thông dụng sau để có biện pháp chữa trị kịp thời

Thiếu máu do thiếu sắt là bệnh thường gặp nhất khi mang thai. Đối với người mẹ, bệnh thiếu máu quá nặng làm tăng nguy cơ sảy thai, nhau tiền đạo, tiền sản giật, vở nước ối sớm, băng huyết sau sinh… Với thai nhi, vấn đề thiếu máu làm trẻ dễ bị sinh non, thiếu máu di truyền, nhẹ cân và sức đề kháng yếu hơn trẻ sơ sinh thường. Đặc biệt, nếu mẹ mắc phải chứng thiếu máu trong thời kì đầu mang thai thì trẻ có nguy cơ mắc bệnh tim khá cao.

Bệnh Thường Gặp Khi Mang Thai

Thịt đỏ, trứng, củ dền và rau sẫm màu bổ sung thêm sắt để ngừa thiếu máu

Bạn có thể phòng ngừa thiếu màu bằng cách bổ sung thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ, cá, trứng, rau xanh đậm và củ dền. Khi bị ốm nghén, bạn nên dùng chế phẩm chứa sắt để bổ sung máu cho cơ thể.

Táo bón

Theo thống kê, táo bón là bệnh thường gặp khi mang thai và có khoảng 50% bà bầu gặp vấn đề này. Khi mang thai, nồng độ hormone progesteron tăng lên cùng với sự phát triển của thai nhi tạo hiện tượng nhu động ruột, chén ép đại tràng gây ra chứng táo bón. Ngoài ra, các loại thuốc và chất sắt bổ máu cũng là nguyên nhân của bện táo bón.

Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, ăn nhiều chất xơ từ rau củ, trái cây và ngũ cốc để phòng ngừa táo bón. Nếu bạn bị mắc chứng táo bón nặng và kéo dài thì nước táo và mận khô là bài thuốc nhuận tràng hữu hiệu.

Tiêu chảy

Tiêu chảy có nguyên nhân do thay đổi chế độ dinh dưỡng khi mang thai. Thai phụ được cung cấp nhiều dưỡng chất để có sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Việc hấp thu cùng lúc quá nhiều chất gây rối loạn đường ruột và dẫn đến tiêu chảy. Ngoài ra, vệ sinh thực phẩm và cách chế biến kém cũng gây tiêu chảy.

Ăn chín uống sôi và tham khảo chế độ dinh dưỡng do bác sĩ sản khoa đề xuất là cách hữu hiệu để phòng ngừa tiêu chảy. Nếu bạn bị tiêu chảy thì cần sơ cứu bằng cách bù lượng nước đã mất. Bạn nên uốg nước đun sôi để nguội và hạn chế nước ép, nước ngọt có gas.

Cảm cúm

Khi mang thai, sức đề kháng của bạn yếu đi. Vì thế, bạn dễ nhiễm vi khuẩn gây cảm cúm. Bên cạnh đó, lượng estrogen tăng cao khi có thai khiến dịch nhầy chảy nhiều và sưng màng nhầy niêm mạc mũi. Đây là nguyên nhân của cảm cúm – bệnh thường gặp khi mang thai.

Bệnh Thường Gặp Khi Mang Thai

Tỏi là thuốc thông mũi và chống viêm tự nhiên tốt nhất

Bài thuốc tự nhiên bạn có thể sử dụng để đề phòng cảm cúm là tỏi, rau xanh và nước lọc. Tỏi giúp làm thông mũi và chống viêm, sưng tấy. Rau xanh và nước lọc giúp tăng sức đề kháng và thanh lọc cơ thể. Khi bị cảm cúm, bạn cần được giữ ấm, ngủ kê cao gối, uống nhiều nước ấm và hạn chế dùng nước lạnh.

Viêm âm đạo

Bệnh thường gặp khi mang thai tiếp theo là viêm âm đạo. Nguyên nhân gây viêm âm đạo phổ biến là vi khuẩn, nấm men, trichomoniasis và nhiễm strep B âm đạo. Khi khí hư bất thường, mùi hôi, màu đục (vàng hay xanh), khu vực âm đạo ngứa ngáy, đau rát khi đi tiểu, bạn cần tìm đến bác sĩ để khám và điều trị sớm. Nếu để bệnh kéo dài, bạn có nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non.

Bệnh Thường Gặp Khi Mang Thai

Viêm âm đạo kéo dài làm tăng nguy cơ sảy thai và sinh non

Cách phòng ngừa viêm âm đạo là vệ sinh sạch sẽ vùng kín, thay quần lót thường xuyên, sử dụng quần lót từ chất liệu thoáng mát, tránh ẩm ướt. Bạn có thể vệ sinh âm đạo từ trước ra sau để tránh lây nguồn bệnh từ hậu môn đến âm đạo. Ngoài ra, sữa chua là thực phẩm giúp phòng ngừa nấm phát triển khá tốt.

Tiểu đường

Trong suốt thai kì, nội tiết tố thay đổi làm ảnh hưởng quá trình sản sinh insulin – chất chuyển hóa glucose. Insulin bị thiếu hụt làm tồn đọng glucose gây bệnh tiêu đường thai kì. Đây cũng là bệnh thường gặp khi mang thai và sẽ biến mất sau khi sinh. Triệu chứng của bệnh là mệt mỏi, nhanh kiệt sức, hay khát nước, buồn tiểu liên tục và và nhiều tưa lưỡi.

Bệnh Thường Gặp Khi Mang Thai

Các thực phẩm giàu carbonhydrate phức tạp giúp phòng tránh tiểu đường

Bạn có thể tránh tiểu đường thai kỳ bằng cách thay thế carbonhydrate đơn giản (đường trái cây, đương sữa) bằng carbonhydrate phức tạp (tinh bột, ngũ cốc, đậu và các loại hạt, giảm lượng hất béo bão hòa, tăng cường chất xơ và tuyệt đối không bỏ bữa dù bị ốm nghén.

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào