Bệnh Tim Mạch Ở Phụ Nữ Và Những Điều Cần Biết

Bệnh Tim Mạch Ở Phụ Nữ Và Những Điều Cần Biết

02/07/2018
(1 lượt)
Mặc dù so với nam giới, bệnh tim mạch ở phụ nữ chậm hơn khoảng 20 năm, nhưng lại cướp đi sinh mạng của nhiều phụ nữ nhất trên toàn cầu. Hãy cùng nhau tìm hiểu xem cần lưu ý những điều gì để tránh căn bệnh quái ác này nhé!

Mặc dù so với nam giới, bệnh tim mạch ở phụ nữ chậm hơn khoảng 20 năm, nhưng lại cướp đi sinh mạng của nhiều phụ nữ nhất trên toàn cầu. Hãy cùng nhau tìm hiểu xem cần lưu ý những điều gì để tránh căn bệnh quái ác này nhé!

Bệnh Tim Mạch Ở Phụ Nữ Và Những Điều Cần Biết

Trái tim phụ nữ luôn mềm yếu hơn đàn ông

Dấu hiệu bệnh tim mạch ở phụ nữ

Bên cạnh nhiệm vụ chăm sóc gia đình, lo toan nhà cửa, người phụ nữ thời nay còn phải chịu Các dấu hiệu này gồm có:

Liên tục mệt mỏi, thở dốc khi leo cầu thang hoặc đi bộ, khó thở sau khi tập thể dục hoặc làm việc nặng.

Khó tiêu, buồn nôn, trào ngược thực quản. Với triệu chứng này, phần lớn coi đó là bệnh dạ dày nên thường chủ động dùng thuốc dạ dày hoặc giảm đau mà không hề nghĩ rằng trái tim mình đang gặp vấn đề.

Đau ngực, trống ngực dồn dập. Đây là những biểu hiện rõ nhất của bệnh tim mạch. Có khi những cơn nhói ở ngực chỉ thoáng qua khiến bạn không lưu tâm nhưng để chắc chắn vẫn cần thăm khám kịp thời.

Choáng váng khi vừa thức dậy. Sáng ra khi vừa ngủ dậy bước xuống giường bạn có thể thấy choáng váng, ong đầu. Nếu may mắn, đây có thể chỉ là kết quả của sự mất cân bằng tai trong khi thay đổi tư thế, sẽ mất đi sau vài phút. Nguy hiểm hơn đây lại chính là dấu hiệu của chứng trụy tim.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Sụt giảm hormone là nguyên nhân chính dẫn đến những vấn đề tim mạch ở người phụ nữ, tựa như ngọn đèn dầu leo lắt khi dầu trong bầu đựng càng ít đi. Ở tuổi tiền mãn kinh, hormone sinh dục ở phụ nữ giảm đi nhiều, liệu pháp thay thế hormone cũng không thể giải quyết được. Người phụ nữ bước vào giai đoạn gặp nhiều bệnh lý về tim mạch như: bệnh mạch vành, huyết áp cao, xơ vữa động mạch,…

Rối loạn tuyến giáp thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn so với đàn ông. Khi chức năng tuyến giáp rối loạn, lượng hormone sẽ thay đổi tăng hoặc giảm so với thông thường. Từ đó gây ra sự tăng hoặc giảm nhịp tim của người bệnh, lâu ngày sẽ phát triển thành các chứng bệnh tim mạch nguy hiểm hơn.
Trước các tác nhân gây hại như rượu bia, thuốc lá, đặc biệt là hút thuốc thụ động, hệ thống tim mạch của phụ nữ luôn dễ bị tác động hơn so với đàn ông. Bên cạnh đó, các phương pháp chữa trị hiện đại (như thông mạch vành bằng cách đặt stent, nong mạch và nối mạch thông) không đạt được hiệu quả như khi áp dụng với nam giới.


Phòng tránh bệnh tim mạch ở phụ nữ

Để phòng tránh mọi căn bệnh, bao gồm cả bệnh tim mạch thì duy trì một chế độ ăn lành mạnh là hết sức cần thiết. Bạn nên xây dựng thực đơn bữa ăn có nhiều rau quả, đậu, hạt, thịt trắng, cá, ít đường, ít thịt chế biến hoặc đóng hộp.

Trong năm 2014, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã lên tiếng kêu gọi người Việt Nam phải có hành động đối với việc lạm dụng muối để hạn chế căn bệnh cao huyết áp.

Bệnh Tim Mạch Ở Phụ Nữ Và Những Điều Cần Biết

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày để có trái tim khỏe

Bên cạnh chế độ ăn, bạn cũng cần chăm chỉ hoạt động thể chất để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh được bệnh tim mạch. Tập thể dục thường xuyên hoặc đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày không quá khó khăn mà lại giúp bạn tránh được căn bệnh nguy hiểm này.

Bệnh tim mạch ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ mắc bệnh tim cần hết sức cẩn thận khi mang thai vì những biến chứng khôn lường xảy đến cho cả mẹ và con. Việc thường xuyên gặp bác sĩ từ 2 đến 4 tuần một lần để đánh giá tình hình bệnh trước sinh là rất quan trọng. Thời điểm quan trọng nhất chính là khi trở dạ, việc đẻ thường hay đẻ mổ phải hoàn toàn tuân theo quyết định của bác sĩ.

Bệnh Tim Mạch Ở Phụ Nữ Và Những Điều Cần Biết

Thai phụ mặc bệnh tim cần đến gặp bác sĩ định kỳ từ 2 đến 4 tuần

Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, vậy nên đừng chủ quan đợi đến tuổi trung niên mới quan tâm đến trái tim của mình. Khi có những biểu hiện của bệnh như bài viết đã giới thiệu ở phần trên, bạn cần đến ngay một cơ sở y tế để nhận được lời khuyên và tư vấn của bác sĩ nhé.


Bình luận ()

Chưa có bình luận nào