Bí quyết sống lạc quan chỉ với 6 điều đơn giản

Bí quyết sống lạc quan chỉ với 6 điều đơn giản

13/04/2019
(2 lượt)
Ghi nhớ và thực hành 6 bí quyết sống lạc quan đơn giản dưới đây, bạn sẽ yên tâm với đời sống an yên và hạnh phúc.

Ghi nhớ và thực hành 6 bí quyết sống lạc quan đơn giản dưới đây, bạn sẽ yên tâm với đời sống an yên và hạnh phúc.

Khởi đầu ngọt ngào

Mỗi sáng thức dậy, bạn hãy dành ít phút tĩnh tâm, lập kế hoạch công việc của cả ngày dài và làm sao để hoàn thành chúng. Đừng quên “gắn” kế hoạch của bạn với những hình ảnh tươi sáng, lạc quan và những lời tự động viên bản thân thực hiện nghiêm túc nhé. Có một khởi đầu tốt đẹp và có kế hoạch rõ ràng là bạn đã đạt một nửa thành công rồi.

Ghi nhớ và thực hành 6 bí quyết sống lạc quan đơn giản dưới đây, bạn sẽ yên tâm với đời sống an yên và hạnh phúc.

Kết nối cảm xúc tích cực

Hãy tạo mối quan hệ và thường xuyên kết nối với những người có suy nghĩ tích cực, đây chính là cách sống lạc quan của những người hạnh phúc. Tục ngữ có câu “Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng”, khi thường xuyên giao tiếp với những người lạc quan, bạn cũng sẽ được tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực từ họ và bớt đi những suy nghĩ bi quan, tiêu cực. 

Những người đó có thể là bạn bè, đồng nghiệp, người thân hay những chuyên gia dẫn dắt (mentor) – những người giúp bạn truyền năng lượng và sức mạnh để bạn vượt qua những “khúc ngoặt” cam go trong cuộc sống.

Ghi nhớ và thực hành 6 bí quyết sống lạc quan đơn giản dưới đây, bạn sẽ yên tâm với đời sống an yên và hạnh phúc.

Bí quyết Sống Lạc Quan: Mở mang kiến thức

Việc học không có giới hạn về độ tuổi và ngày càng có nhiều phương tiện, dịch vụ giúp cho việc học hỏi những điều mới lạ ngày một dễ dàng, thuận lợi hơn. Bạn có thể lựa chọn học thêm những kỹ năng mới phục vụ cho công việc của mình, một ngôn ngữ, môn thể thao hay một thú vui mới. 

Điều giới hạn duy nhất chính là bản thân của bạn có đủ cởi mở và sẵn sàng tiếp thu những điều thú vị mới trong cuộc sống hay không thôi. Học hỏi một điều mới thúc đẩy sự thay đổi "các tế bào già cỗi" trong bộ não sinh học lẫn trong cách làm việc – tránh thực hiện công việc theo những lối mòn nhàm chán.

Ghi nhớ và thực hành 6 bí quyết sống lạc quan đơn giản dưới đây, bạn sẽ yên tâm với đời sống an yên và hạnh phúc.

Những chuyến “thiên di” đến vùng đất mới

Đừng mãi để bản thân bị cuốn theo guồng quay cơm áo, gạo, tiền và quên mất rằng bạn cần có thời gian nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng. Thỉnh thoảng, bạn nên thưởng cho mình những kỳ nghỉ bên cạnh bạn bè và người thân. Khám phá những vùng đất lạ trên khắp thế giới hay thậm chí là những địa điểm mới trong thành phố thân thuộc là cách hữu hiệu để tái tạo nguồn năng lượng tích cực.

Ghi nhớ và thực hành 6 bí quyết sống lạc quan đơn giản dưới đây, bạn sẽ yên tâm với đời sống an yên và hạnh phúc.

Đặt ra những mục tiêu cao và xa hơn

Trong tháp nhu cầu Maslow, nhu cầu được thể hiện bản thân (self-actualization) được xếp vào hạng cao nhất. Đây là nhu cầu khẳng định giá trị của bản thân trong xã hội và cuộc sống thường được gắn liền với việc theo đuổi đam mê hoặc những mục tiêu trong cuộc đời và sự nghiệp. Hãy đặt cho mình những mục tiêu đủ thử thách để khi đạt được thì cảm giác hạnh phúc và vui sướng sẽ càng ngọt ngào hơn bội phần.

Ghi nhớ và thực hành 6 bí quyết sống lạc quan đơn giản dưới đây, bạn sẽ yên tâm với đời sống an yên và hạnh phúc.

Một giải pháp tài chính toàn diện

Cuộc sống thường khó đoán. Cho dù bạn có lên “kế hoạch cuộc đời” kỹ càng như thế đi nữa thì vẫn có thể có những bất ngờ xảy ra làm kế hoạch của bạn trở nên dang dở. Người lạc quan là người luôn chủ động trang bị cho mình một giải pháp toàn diện nhất có thể để sẵn sàng đương đầu với những rủi ro không lường trước được, nhất là những rủi ro gắn với sức khỏe và tài chính. Giải pháp toàn diện đó mang tên “VITA - Sống Lạc Quan”, một kế hoạch tài chính ưu việt vừa bảo vệ toàn diện, vừa tiết kiệm hiệu quả, vừa hoạch định linh hoạt.

Ghi nhớ và thực hành 6 bí quyết sống lạc quan đơn giản dưới đây, bạn sẽ yên tâm với đời sống an yên và hạnh phúc.

Những kênh truyền thông lớn như Thanh Niên, VnExpressDân Trí cũng “nhất trí” với những bí quyết sống lạc quan vô cùng đơn giản từ Generali và chia sẻ với độc giả của mình. Bạn còn chờ gì nữa mà không ‘save’ lại và bắt tay thực hành ngay hôm nay!

VITA - Sống Lạc Quan, giải pháp tài chính hiện đại không thể bỏ lỡ của 2019
Là thế hệ thứ ba của dòng sản phẩm bảo hiểm liên kết chung, VITA - Sống Lạc Quan kết hợp cả ba yếu tố bảo vệ, tiết kiệm và đầu tư. Đặc biệt, sản phẩm còn mang lại sự bảo vệ toàn diện nhất với quyền lợi bệnh hiểm nghèo chi trả nhiều lần. Hãy sẵn sàng cùng VITA - Sống Lạc Quan trải nghiệm hành trình lạc quan vui sống mỗi ngày!

Vì Ta Sống Lạc Quan, Cuộc Sống Mỗi Ngày Thêm Tươi Đẹp!

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Những hoạt động gia đình giúp cả nhà vui vẻ, gắn kết, bỏ hết lo toan

Những hoạt động gia đình giúp cả nhà vui vẻ, gắn kết, bỏ hết lo toan

20/07/2020

Hoạt động gia đình ngày Hè như du lịch khám phá, hay chỉ đơn giản là cùng làm việc nhà, hoạt động thể thao tại gia… đều sẽ mang đến những trải nghiệm...

Tết Đoan Ngọ 2020: Cùng đón Tết, cùng bắt đầu những điều Như Ý mới

Tết Đoan Ngọ 2020: Cùng đón Tết, cùng bắt đầu những điều Như Ý mới

24/06/2020

Tết Đoan Ngọ là sum vầy bên gia đình. Tết năm nay, 2020, đặc biệt hơn bởi đây không chỉ là một dịp cả nhà bên nhau mà còn để nhìn là một hành trình 6...

Tận hưởng Spa tại nhà dễ dàng trong 5 bước

Tận hưởng Spa tại nhà dễ dàng trong 5 bước

24/06/2020

Tái tạo không gian spa tại nhà là cách để bạn có những giây phút thư giãn, phục hồi năng lượng sau một tuần làm việc mà chẳng cần phải đi xe. Hãy cùng...

Cảm ơn ba đã chọn cùng con Sống Như Ý

Cảm ơn ba đã chọn cùng con Sống Như Ý

20/06/2020

Sống Như Ý mình chưa bao giờ là điều dễ dàng, đặc biệt khi bản thân đã là một cá tính khác biệt. Sự ủng hộ của cha mẹ là bệ phóng để con tự tin làm...

Thanh xuân của ba là bầu trời sức khỏe, tuổi xế chiều cũng khỏe mạnh nghen ba!

Thanh xuân của ba là bầu trời sức khỏe, tuổi xế chiều cũng khỏe mạnh nghen ba!

15/06/2020

“Ba có thể ở cùng các con và mẹ thêm bao lâu nữa? Có phải ba đã là gánh nặng cho cả gia đình rồi không? Ba đã có lúc từng ước rằng…”

12 cách giảm stress hiệu quả “chuẩn chuyên gia” giúp bạn sống lạc quan

12 cách giảm stress hiệu quả “chuẩn chuyên gia” giúp bạn sống lạc quan

15/06/2020

Bạn luôn tự hỏi đâu là cách giảm stress hiệu quả để thoát khỏi sự căng thẳng? Thật ra có rất nhiều cách “đánh bật" lo âu mà bạn có thể áp dụng tùy...