Bị tổn thương xương bánh chè có nên lunge trong ngày tập chân không?

Tạo bởi Hồng Nhân , 29/11/2019, 06:58

(1 lượt)

Bị tổn thương xương bánh chè có nên lunge trong ngày tập chân không mọi người? Chuyện là hồi 6 tháng trước mình bị té và bị vỡ xương bánh chè nên giờ chân mình yếu lắm định tập chân lại mà không biết tập bài lunge có sao không?