Cách Phòng Tránh Bệnh Vào Mùa Hè

Cách Phòng Tránh Bệnh Vào Mùa Hè

02/07/2018
(1 lượt)
Thời tiết nóng bức, nắng gắt của mùa hè là điều kiện thuận lợi cho các dịch bệnh như cảm cúm, sốt xuất huyết, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm… Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số bệnh phổ biến và cách phòng tránh bệnh vào mùa hè mà bạn nên biết. Hãy cùng Generali tìm hiểu nhé!

Thời tiết nóng bức, nắng gắt của mùa hè là điều kiện thuận lợi cho các dịch bệnh như cảm cúm, sốt xuất huyết, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm… Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số bệnh phổ biến và cách phòng tránh bệnh vào mùa hè mà bạn nên biết. Hãy cùng Generali tìm hiểu nhé!

Cảm cúm là bệnh thường gặp nhất trong mùa hè do lạm dụng thức ăn lạnh (kem, nước đá), quạt/máy lạnh, giữ vệ sinh kém hay lây từ người bệnh. Nếu có triệu chứng như sốt, viêm họng hay sổ mũi bạn không nên tự ý mua thuốc uống tại nhà mà hãy đến bệnh viện khám để được điều trị đúng cách, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Cách Phòng Tránh Bệnh Vào Mùa Hè

Các đồ uống lạnh nên được hạn chế để tránh gây viêm họng

Cách phòng tránh bệnh vào mùa hè bạn cần thực hiện gồm có:

  • – Vệ sinh cơ thể thật sạch, rửa sạch tay với xà phòng trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh.
  • – Bổ sung nhiều rau xanh, vitamin C vào chế độ ăn và ăn ít đồ lạnh.
  • – Hạn chế ngủ gần quạt hay máy lạnh ở nhiệt độ thấp để cơ thể không bị nhiễm lạnh.

Đặc biệt, bạn cần lưu ý chăm sóc và theo dõi kĩ các bé vì sức đề kháng của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện.

Ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm trong mùa hè do vi khuẩn có hại trong thức ăn. Với thời tiết nóng bức, vi khuẩn rất dễ sinh sôi trên thực phẩm bẩn hoặc chưa nấu chín hay bị ôi, thiu vì không được bảo quản đúng cách. Ngoài ra, các vi khuẩn từ tay người chế biến, dụng cụ hay nước bẩn cũng là nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm. Người bị ngộ độc thực phẩm có triệu chứng như nôn mửa, tụt huyết áp, chóng mặt.

Ăn chín, uống sôi là một trong những cách phòng tránh bệnh vào mùa hè tốt nhất. Tiếp đó, bạn nên tránh các thực phẩm không rõ nguồn gốc, rửa tay trước khi nấu ăn, vệ sinh bếp và dụng cụ hàng ngày trước và sau khi nấu ăn, bảo quản thức ăn trong các hộp kín trước khi để vào tủ lạnh.

Tay chân miệng

Virus Enterovirus là nguyên nhân chính gây nên bệnh tay chân miệng.Trẻ em dưới 5 tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Khi trẻ bị sốt nhẹ, đau họng, loét trong miệng (nướu và lưỡi) và nổi các bóng nước ở tay chân, bạn cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay để bác sĩ kịp thời chữa trị.

Cách Phòng Tránh Bệnh Vào Mùa Hè

Tắm rửa sạch sẽ hàng ngày cùng xà phòng và nước sạch

Để phòng ngừa tay chân miệng, các bé cần được dạy cách phòng tránh bệnh vào mùa hè như: tắm/rửa tay hàng ngày cùng xà phòng và nước sạch, hạn chế tiếp xúc với người bệnh, không đi chân trần ngoài trời. Bên cạnh đó, bạn cần lau sạch đồ dùng cá nhân, nhà cửa/lớp học hàng ngày và rửa tay trước khi nấu ăn cho bé.

Bệnh thủy đậu

Thủy đậu rất dễ lây nhiễm trực tiếp qua đường hô hấp nên bạn càng phải cẩn thận. Thủy đậu có các dấu hiệu nhận biết như sốt kéo dài, người mệt mỏi, ngứa và nổi đỏ trên mặt và toàn thân. Người bệnh cần được cách ly điều trị riêng tại nhà hay bệnh viện. Nếu bạn là người chăm sóc bệnh nhân thì cần đeo bao tay, khẩu trang khi tiếp xúc để tránh nhiễm bệnh.

Cách Phòng Tránh Bệnh Vào Mùa Hè

Trẻ cần được tiêm vắc-xin thủy đậu từ 12 tháng tuổi

Những lưu ý trong cách phòng chống bệnh thủy đậu là: Vệ sinh cơ thể hàng ngày, dùng riêng vật dụng cá nhân và hạn chế tiếp xúc với người bệnh. Môi trường sống và vật dụng nên được vệ sinh thường xuyên bằng dung dịch sát khuẩn phổ biến. Bạn cần tiêm ngừa vắc-xin phòng bệnh thủy đậu cho trẻ từ 12 tháng tuổi.

Sốt xuất huyết

Muỗi vằn là nguyên nhân gây sốt xuất huyết hằng năm với tỉ lệ tử vong cao vào mùa hè. Các dụng cụ chứa nước không đậy kín, vũng nước đọng, góc tối là môi trường sinh trưởng của muỗi vằn. Sốt xuất huyết lúc đầu sẽ gây sốt, mệt mỏi, sau đó đau nhức và nổi đỏ như xuất huyết toàn thân. Vì bệnh vẫn chưa có vắc-xin phòng tránh nên khi có dấu hiệu bạn phải đến ngay bệnh viện để khám và điều trị.

Cách Phòng Tránh Bệnh Vào Mùa Hè

Vệ sinh nhà cửa hàng tuần kết hợp phun xịt thuốc chống muỗi

Bạn nên đậy kín các dụng cụ chứa nước để tránh muổi đẻ trứng. Đây là cách phòng tránh bệnh vào mùa hè đơn giản và hiệu quả nhất. Ngoài ra, phòng ốc, đồ dùng gia đình nên được dọn dẹp hàng tuần và phun xịt thuốc chống muỗi. Bạn nên mặc quần áo dài vào ban ngày và ngủ màn vào buổi tối. Bạn có thể thoa thêm kem chống muỗi đốt hay xông tinh dầu như cam, sả vì muỗi rất kị các hương này.

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào