Cảm Xúc Là Kẻ Thù Số Một Của Thành Công, Ai Nói Vậy, Tin Hay Không?

Cảm Xúc Là Kẻ Thù Số Một Của Thành Công, Ai Nói Vậy, Tin Hay Không?

22/11/2018
(1 lượt)
Ngay cả đến Sophia robot - trí tuệ AI được biết là thông minh nhất nhờ mô phỏng gần giống cảm xúc buồn, vui của con người thì tại sao cảm xúc là kẻ thù số một của thành công được?

Ngay cả đến Sophia robot - trí tuệ AI được biết là thông minh nhất nhờ mô phỏng gần giống cảm xúc buồn, vui của con người thì tại sao cảm xúc là kẻ thù số một của thành công được?

Điều gì xảy ra khi IQ tuyệt đối, EQ bằng 0

Giả sử bạn sinh ra với trí thông minh để trở thành cá nhân ưu việt, vậy bạn cần cảm xúc để làm gì? Buồn, vui, tức giận, thất vọng, hy vọng… tất cả những cung bậc cảm xúc bạn có là để bạn kết nối với những người khác. 

Hãy tưởng tượng điều gì có thể xảy ra khi bạn quá thừa thông minh nhưng thiếu cảm xúc. Mọi thứ sẽ trở nên hoàn hảo khi bạn chạm tay vào chỉ một điều duy nhất bạn không cách nào chạm tới đó là cảm xúc của người khác. Chính vì không thể hiểu được cảm xúc nên bạn sẽ gặp vấn đề về giao tiếp và ứng xử với người khác. 

  • Bạn có thể giúp các con giải bài toán khó nhưng không thể trò chuyện với con về tình bạn, tình yêu tuổi học trò.
  • Bạn có thể hoạch định chiến lược khôn ngoan nhất nhưng không thể động viên, khơi gợi tinh thần làm việc tập thể cho nhân viên.
  • Bạn có thể là người bạn đưa ra lời khuyên đúng đắn nhưng không bao giờ biết cách an ủi.

Không có cảm xúc bạn chỉ là một cỗ máy trong hình dáng một con người. Không có cảm xúc bạn còn thua xa Sophia - một cô rô-bốt biết biểu hiện buồn-vui trên gương mặt.

“Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công” - người đưa ra kết luận này hoặc đồng tình với nó hẳn phải là một người giàu cảm xúc nhưng lại không biết cách làm chủ cảm xúc của mình để dẫn đến những quyết định và hành động không sáng suốt mới đi đến nhận định như thế. Nên đưa ra kết luận ngược lại: Cảm xúc cần cho thành công, nhưng nên biết cách quản trị cảm xúc.

Rõ ràng bạn không sống ở một tinh cầu cô đơn, bạn giao tiếp, làm việc, chia sẻ không gian sống với rất nhiều người và có vô số các mối quan hệ. Nếu bạn không thể kết nối với những người xung quanh liệu cuộc sống với sự ưu việt của bạn có còn giá trị? Như vậy cảm xúc là kẻ thù số một của thành công thật sao?

Khi nào cảm xúc là kẻ thù số một của thành công?

Cảm xúc chỉ trở nên có hại khi bạn không kiểm soát cảm xúc bằng một trái tim hiểu biết. Cảm xúc có hai loại: tích cực và tiêu cực. Khi bạn bộc lộ những cảm xúc tiêu cực bạn cũng đồng thời giải phóng một nguồn năng lượng tiêu cực. Chúng sẽ dẫn dắt bạn đi đến hành động tiêu cực.

“Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công” - người đưa ra kết luận này hoặc đồng tình với nó hẳn phải là một người giàu cảm xúc nhưng lại không biết cách làm chủ cảm xúc của mình để dẫn đến những quyết định và hành động không sáng suốt mới đi đến nhận định như thế. Nên đưa ra kết luận ngược lại: Cảm xúc cần cho thành công, nhưng nên biết cách quản trị cảm xúc.

Ví dụ như khi bạn giải tỏa cơn giận, lập tức cơn giận sẽ biến thành những lời nói đầy gai góc, những hành động thô lỗ hướng về phía người khác. Một cơn giận sẽ kích hoạt một cơn giận khác. Hậu quả là mối quan hệ tốt đẹp, một hợp đồng sắp ký, một dự án đang hoài thai giữa hai người có thể bị phá hủy. 

Khi bạn chiều theo cảm xúc tiêu cực mà không cần suy nghĩ sẽ đưa ra những quyết định sai lầm và hậu quả khó lường.

Quản trị cảm xúc - Biến thù thành bạn

Cảm xúc không có lỗi, lỗi là do bạn chưa biết cách làm chủ cảm xúc, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực và kiềm chế cảm xúc tiêu cực. Hãy cùng quản trị cảm xúc hiệu quả bằng những phương pháp sau

Phương pháp kiểm soát cảm xúc tiêu cực

  • Không phản ứng trong trạng thái đầy cảm xúc như đang giận, đang bồn chồn,...
  • Gọi tên cảm xúc và tìm rõ căn nguyên và chấp nhận cảm xúc
  • Đánh giá vấn đề khách quan
  • Hít thở sâu
  • Giảm âm độ giọng nói

“Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công” - người đưa ra kết luận này hoặc đồng tình với nó hẳn phải là một người giàu cảm xúc nhưng lại không biết cách làm chủ cảm xúc của mình để dẫn đến những quyết định và hành động không sáng suốt mới đi đến nhận định như thế. Nên đưa ra kết luận ngược lại: Cảm xúc cần cho thành công, nhưng nên biết cách quản trị cảm xúc.

Phương pháp nuôi dưỡng cảm xúc tích cực

  • Viết ra giấy những điều tốt đẹp
  • Kết nối với những người bạn có suy nghĩ lạc quan, yêu đời
  • Đặt mình vào trường hợp của người khác để hiểu và thông cảm cho hành động của họ
  • Đừng suy diễn về hậu quả vô căn cứ
  • Luôn nghĩ: “Sẽ có cách đừng lo!”
“Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công” - người đưa ra kết luận này hoặc đồng tình với nó hẳn phải là một người giàu cảm xúc nhưng lại không biết cách làm chủ cảm xúc của mình để dẫn đến những quyết định và hành động không sáng suốt mới đi đến nhận định như thế. Nên đưa ra kết luận ngược lại: Cảm xúc cần cho thành công, nhưng nên biết cách quản trị cảm xúc.

Cảm xúc sẽ là người bạn tốt, người chỉ đường sáng suốt nhất giúp bạn thành công trong công việc và cuộc sống nếu bạn biết cách làm chủ cảm xúc của mình. Hãy sống đầy đừng sống nhạt, cảm xúc sẽ mang bạn đến những trải nghiệm cuộc sống đẹp đẽ và ý nghĩa hơn.

Chúc bạn Sống Như Ý cùng GenVita!

 

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Tư duy chiến lược: Để thành công đừng để tay nhanh hơn não

Tư duy chiến lược: Để thành công đừng để tay nhanh hơn não

4 giờ trước

Sử dụng tư duy chiến lược hiệu quả tức là phải dành 70% thời gian để suy nghĩ về kế hoạch, 30 thời gian còn lại để thực hiện công việc. Những người...

Sống chậm lại, sống cho thực tại nhiều hơn và nghĩ ít đi

Sống chậm lại, sống cho thực tại nhiều hơn và nghĩ ít đi

5 giờ trước

Cảm thấy ít stress hơn mỗi ngày dường như là một điều không tưởng nếu bạn luôn đặt mình trong vòng xoáy của cơm - áo - gạo - tiền, con cái, gia đình…...

4 quan điểm sống từ cổ xưa đến hiện đại vẫn luôn đúng

4 quan điểm sống từ cổ xưa đến hiện đại vẫn luôn đúng

1 ngày trước

Quan điểm sống dù hiện đại hay đã là giá trị tồn tại qua hàng ngàn năm đều đáng trân quý và nâng niu vì chân lý khuyên răn sống tích cực, lạc quan,...

Bạn đang nghĩ gì mới quan trọng, người khác nghĩ thì cứ “mặc kệ đi”

Bạn đang nghĩ gì mới quan trọng, người khác nghĩ thì cứ “mặc kệ đi”

2 ngày trước

Bạn đang nghĩ gì và muốn làm gì hãy cố gắng biến suy nghĩ thành hiện thực, đừng quá quan tâm đến chuyện người khác nghĩ gì về bạn và việc bạn đang...

Nhạc ngồi thiền càng nghe càng tĩnh tâm, an nhiên và tự tại

Nhạc ngồi thiền càng nghe càng tĩnh tâm, an nhiên và tự tại

2 ngày trước

Thiền mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe. Để giúp bạn thư thái, an nhiên khi thiền thì chọn lựa nhạc ngồi thiền đúng cách chắc chắn là yếu...

Ba mãi là lá chắn, che chở suốt đời con, vì con là con ba

Ba mãi là lá chắn, che chở suốt đời con, vì con là con ba

6 ngày trước

Ngày của Cha năm 2019 sẽ rơi vào Chủ nhật tuần thứ 3 trong tháng 6? Ý nghĩa ngày của Cha tuyệt vời như thế nào trên toàn thế giới?