Cảm Xúc Là Kẻ Thù Số Một Của Thành Công, Ai Nói Vậy, Tin Hay Không?

Cảm Xúc Là Kẻ Thù Số Một Của Thành Công, Ai Nói Vậy, Tin Hay Không?

22/11/2018
(1 lượt)
Ngay cả đến Sophia robot - trí tuệ AI được biết là thông minh nhất nhờ mô phỏng gần giống cảm xúc buồn, vui của con người thì tại sao cảm xúc là kẻ thù số một của thành công được?

Ngay cả đến Sophia robot - trí tuệ AI được biết là thông minh nhất nhờ mô phỏng gần giống cảm xúc buồn, vui của con người thì tại sao cảm xúc là kẻ thù số một của thành công được?

Điều gì xảy ra khi IQ tuyệt đối, EQ bằng 0

Giả sử bạn sinh ra với trí thông minh để trở thành cá nhân ưu việt, vậy bạn cần cảm xúc để làm gì? Buồn, vui, tức giận, thất vọng, hy vọng… tất cả những cung bậc cảm xúc bạn có là để bạn kết nối với những người khác. 

Hãy tưởng tượng điều gì có thể xảy ra khi bạn quá thừa thông minh nhưng thiếu cảm xúc. Mọi thứ sẽ trở nên hoàn hảo khi bạn chạm tay vào chỉ một điều duy nhất bạn không cách nào chạm tới đó là cảm xúc của người khác. Chính vì không thể hiểu được cảm xúc nên bạn sẽ gặp vấn đề về giao tiếp và ứng xử với người khác. 

  • Bạn có thể giúp các con giải bài toán khó nhưng không thể trò chuyện với con về tình bạn, tình yêu tuổi học trò.
  • Bạn có thể hoạch định chiến lược khôn ngoan nhất nhưng không thể động viên, khơi gợi tinh thần làm việc tập thể cho nhân viên.
  • Bạn có thể là người bạn đưa ra lời khuyên đúng đắn nhưng không bao giờ biết cách an ủi.

Không có cảm xúc bạn chỉ là một cỗ máy trong hình dáng một con người. Không có cảm xúc bạn còn thua xa Sophia - một cô rô-bốt biết biểu hiện buồn-vui trên gương mặt.

“Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công” - người đưa ra kết luận này hoặc đồng tình với nó hẳn phải là một người giàu cảm xúc nhưng lại không biết cách làm chủ cảm xúc của mình để dẫn đến những quyết định và hành động không sáng suốt mới đi đến nhận định như thế. Nên đưa ra kết luận ngược lại: Cảm xúc cần cho thành công, nhưng nên biết cách quản trị cảm xúc.

Rõ ràng bạn không sống ở một tinh cầu cô đơn, bạn giao tiếp, làm việc, chia sẻ không gian sống với rất nhiều người và có vô số các mối quan hệ. Nếu bạn không thể kết nối với những người xung quanh liệu cuộc sống với sự ưu việt của bạn có còn giá trị? Như vậy cảm xúc là kẻ thù số một của thành công thật sao?

Khi nào cảm xúc là kẻ thù số một của thành công?

Cảm xúc chỉ trở nên có hại khi bạn không kiểm soát cảm xúc bằng một trái tim hiểu biết. Cảm xúc có hai loại: tích cực và tiêu cực. Khi bạn bộc lộ những cảm xúc tiêu cực bạn cũng đồng thời giải phóng một nguồn năng lượng tiêu cực. Chúng sẽ dẫn dắt bạn đi đến hành động tiêu cực.

“Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công” - người đưa ra kết luận này hoặc đồng tình với nó hẳn phải là một người giàu cảm xúc nhưng lại không biết cách làm chủ cảm xúc của mình để dẫn đến những quyết định và hành động không sáng suốt mới đi đến nhận định như thế. Nên đưa ra kết luận ngược lại: Cảm xúc cần cho thành công, nhưng nên biết cách quản trị cảm xúc.

Ví dụ như khi bạn giải tỏa cơn giận, lập tức cơn giận sẽ biến thành những lời nói đầy gai góc, những hành động thô lỗ hướng về phía người khác. Một cơn giận sẽ kích hoạt một cơn giận khác. Hậu quả là mối quan hệ tốt đẹp, một hợp đồng sắp ký, một dự án đang hoài thai giữa hai người có thể bị phá hủy. 

Khi bạn chiều theo cảm xúc tiêu cực mà không cần suy nghĩ sẽ đưa ra những quyết định sai lầm và hậu quả khó lường.

Quản trị cảm xúc - Biến thù thành bạn

Cảm xúc không có lỗi, lỗi là do bạn chưa biết cách làm chủ cảm xúc, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực và kiềm chế cảm xúc tiêu cực. Hãy cùng quản trị cảm xúc hiệu quả bằng những phương pháp sau

Phương pháp kiểm soát cảm xúc tiêu cực

  • Không phản ứng trong trạng thái đầy cảm xúc như đang giận, đang bồn chồn,...
  • Gọi tên cảm xúc và tìm rõ căn nguyên và chấp nhận cảm xúc
  • Đánh giá vấn đề khách quan
  • Hít thở sâu
  • Giảm âm độ giọng nói

“Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công” - người đưa ra kết luận này hoặc đồng tình với nó hẳn phải là một người giàu cảm xúc nhưng lại không biết cách làm chủ cảm xúc của mình để dẫn đến những quyết định và hành động không sáng suốt mới đi đến nhận định như thế. Nên đưa ra kết luận ngược lại: Cảm xúc cần cho thành công, nhưng nên biết cách quản trị cảm xúc.

Phương pháp nuôi dưỡng cảm xúc tích cực

  • Viết ra giấy những điều tốt đẹp
  • Kết nối với những người bạn có suy nghĩ lạc quan, yêu đời
  • Đặt mình vào trường hợp của người khác để hiểu và thông cảm cho hành động của họ
  • Đừng suy diễn về hậu quả vô căn cứ
  • Luôn nghĩ: “Sẽ có cách đừng lo!”
“Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công” - người đưa ra kết luận này hoặc đồng tình với nó hẳn phải là một người giàu cảm xúc nhưng lại không biết cách làm chủ cảm xúc của mình để dẫn đến những quyết định và hành động không sáng suốt mới đi đến nhận định như thế. Nên đưa ra kết luận ngược lại: Cảm xúc cần cho thành công, nhưng nên biết cách quản trị cảm xúc.

Cảm xúc sẽ là người bạn tốt, người chỉ đường sáng suốt nhất giúp bạn thành công trong công việc và cuộc sống nếu bạn biết cách làm chủ cảm xúc của mình. Hãy sống đầy đừng sống nhạt, cảm xúc sẽ mang bạn đến những trải nghiệm cuộc sống đẹp đẽ và ý nghĩa hơn.

Chúc bạn Sống Như Ý cùng GenVita!

 

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Những Câu Nói Hay Về Gia Đình Khiến Bạn Cứ Muốn Ở Mãi Bên Mẹ Cha

Những Câu Nói Hay Về Gia Đình Khiến Bạn Cứ Muốn Ở Mãi Bên Mẹ Cha

3 ngày trước

Người trẻ bây giờ, có trăm nơi để đi, có ngàn nơi để đến, có vạn cuộc hò hẹn không thể bỏ lỡ nhưng để trở về, chỉ có một nơi. Đó là nhà, là gia đình...

Những Nguyên Tắc “Bất Di Bất Dịch” Khi Trang Trí Bàn Thờ Tết Nguyên Đán

Những Nguyên Tắc “Bất Di Bất Dịch” Khi Trang Trí Bàn Thờ Tết Nguyên Đán

09/01/2019

Xã hội đang dần chuyển mình theo hướng hiện đại hơn, văn minh hơn nhưng mỗi khi Tết cổ truyền gần đến, lòng người ai cũng hướng về nhà, về gia đình tổ...

Lịch Nghỉ Tết Dài Hơi - Đi Chơi Xa Hay Ở Nhà?

Lịch Nghỉ Tết Dài Hơi - Đi Chơi Xa Hay Ở Nhà?

09/01/2019

Tết âm lịch 2019 sắp đến, nhạc Xuân đã bật, lịch nghỉ Tết Nguyên đán cũng đã có. Những người con xa quê lại náo nức chờ ngày được trở về quê, cha mẹ...

Thiền Định Không Đâu Xa, Chính Là Tâm Bất Biến Giữa Dòng Đời Vạn Biến

Thiền Định Không Đâu Xa, Chính Là Tâm Bất Biến Giữa Dòng Đời Vạn Biến

08/01/2019

Chỉ cần gõ từ khóa “thiền định” trên thanh công cụ tìm kiếm nổi tiếng thế giới Google, bạn sẽ nhận được rất nhiều bài viết về kết quả nghiên cứu của...

Thiền Yoga, Lắng Nghe Bản Thân, Buông Bỏ Lo Toan Thường Nhật

Thiền Yoga, Lắng Nghe Bản Thân, Buông Bỏ Lo Toan Thường Nhật

08/01/2019

Thiền yoga mở ra cho bạn một khoảng không gian rộng lớn, nơi chỉ có bản thân bạn mới thực sự được bước vào. Đó là thời điểm bạn có thể lắng nghe bản...

Quà Giáng Sinh Không Có Gì Chỉ Có Tình, Tặng Sao Cho Khỏi Một Màu

Quà Giáng Sinh Không Có Gì Chỉ Có Tình, Tặng Sao Cho Khỏi Một Màu

20/12/2018

Giáng Sinh là dịp tuyệt vời để bày tỏ tình cảm với người bạn yêu thương. Quà Giáng Sinh năm nay, bạn tính tặng gì? Chọn quà không dễ, chọn kỹ không...