Đột Quỵ: “Kẻ Cắp Sự Sống” Không Thương Tiếc, Khó Đề Phòng

Đột Quỵ: “Kẻ Cắp Sự Sống” Không Thương Tiếc, Khó Đề Phòng

11/12/2018
(3 lượt)
Ngay sau khi bạn khởi phát cơn đột quỵ, tế bào thần kinh sẽ chết dần. Và cứ một phút trôi qua sẽ có khoảng 2 triệu tế bào não chết đi. Đó là lý do các bác sĩ khuyên những ai bị đột quỵ cần được điều trị càng sớm càng tốt.

Ngay sau khi bạn khởi phát cơn đột quỵ, tế bào thần kinh sẽ chết dần. Và cứ một phút trôi qua sẽ có khoảng 2 triệu tế bào não chết đi. Đó là lý do các bác sĩ khuyên những ai bị đột quỵ cần được điều trị càng sớm càng tốt.

“Sát thủ” mang tên đột quỵ là gì?

Đột quỵ hay còn có tên gọi phổ thông khác là tai biến mạch máu não. Đột quỵ xảy ra khi mạch máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị vỡ làm cho não không nhận đủ oxy. Ngay lúc này, một phần não bắt đầu chết dần. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây tử vong hoặc để lại một số di chứng vĩnh viễn. Tất cả mọi người đều có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ, một căn bênh đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bệnh luôn đến không báo trước. Cách tốt nhất để hạn chế là giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. 

Đột quỵ từ đâu mà ra?

Đột quỵ là căn bệnh cấp tính, đột ngột, có tính chất nguy hiểm cao. Những nguyên nhân gây ra  đột quỵ có thể là:

  • Nhồi máu não: Tức là khi có cục máu đông xuất hiện làm các mạch máu não bị tắc nghẽn. Người lớn tuổi thường bị đột quỵ do nguyên nhân này.
  • Xuất huyết não: Khi động mạch nuôi não bị rò rỉ hoặc vỡ làm cho máu chảy bên trong não hoặc gần bề mặt não. Xuất huyết não hiếm khi gặp nhưng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. 
  • Cơn thiếu máu não thoáng qua: Là thời điểm các mảng xơ vữa hoặc huyết khối động mạch lớn ở cổ vỡ ra làm tắc mạch máu nuôi não. Tình trạng này gây ra lưu lượng máu tới một vùng nào đó trên não bị tắc nghẽn và dẫn đến cơn đột quỵ.

Riêng đối với người trẻ, sức hút của những smartphone, những mạng xã hội ngày càng khiến giới trẻ lười suy nghĩ và vận động. Ăn uống qua loa, vội vàng, ăn khuya, thức thâu đêm dẫn đến dễ dẫn đến thừa cân, béo phì, suy nhược cơ thể… góp phần gây nên tình trạng đột quỵ  ngày càng nhiều hơn. Ngoài ra, áp lực công việc và cơm-áo-gạo-tiền từ cuộc sống cũng khiến người trẻ tuổi có thể đối mặt với hàng loạt bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ tăng cao.

Không ai biết trước bản thân sẽ bị đột quỵ vào thời điểm nào trong hành trình đi về phía trước của mình. Điều duy nhất khiến bạn có thể tự tin mỗi ngày chính là việc chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn về hiểu rõ về căn bệnh này.

Dấu hiệu đột quỵ và sắp đột quỵ ít ai biết 

Hầu hết các triệu chứng đột quỵ đều có xu hướng xảy ra đột ngột và luôn ảnh hưởng một bên cơ thể. Diễn tiến ngày càng xấu đi trong vòng 24 đến 72 giờ đầu. Nhưng cũng có những dấu hiệu khởi phát cảnh báo đột quỵ sắp đến mà bạn có thể nhận biết như:

  • Giảm thị lực: Nhìn mờ dần cả hai hoặc một mắt. Ngay khi nhận ra cần được đưa đến bệnh viện ngay. 

Không ai biết trước bản thân sẽ bị đột quỵ vào thời điểm nào trong hành trình đi về phía trước của mình. Điều duy nhất khiến bạn có thể tự tin mỗi ngày chính là việc chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn về hiểu rõ về căn bệnh này.

  • Mặt thay đổi: Khuôn mặt có biểu hiện thiếu cân xứng, miệng méo, nhân trung hơi lệch qua bên, nếp mũi má bên yếu bị rũ xuống. Khi cười sẽ thấy méo miệng rõ rệt.
  • Tay mất cảm giác: Tay tê mỏi, khó cử động hay thực hiện thao tác. 
  • Giọng nói bất thường: Xuất hiện triệu chứng nói ngọng bất thường, môi lưỡi bị tê cứng, miệng mở khó, phải gắng sức thì mới nói được.
  • Không nhận thức rõ: Rối loạn trí nhớ, mắt mờ, tai ù.
  • Thần kinh không ổn định: Cảm thấy nhức đầu dữ dội.

Không ai biết trước bản thân sẽ bị đột quỵ vào thời điểm nào trong hành trình đi về phía trước của mình. Điều duy nhất khiến bạn có thể tự tin mỗi ngày chính là việc chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn về hiểu rõ về căn bệnh này.

Biến chứng nguy hiểm và cách phòng ngừa bệnh đột quỵ

Theo các số liệu thống kê gần đây, tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 200.000 người bị đột quỵ, 50% trong số đó tử vong. Trường hợp nếu may mắn được cứu sống thì người bệnh vẫn có nguy cơ cao mắc các biến chứng nguy hiểm như rối loạn nhận thức, mất khả năng vận động, nhiễm trùng đường tiết niệu, khó khăn trong việc nói hoặc nuốt, rối loạn tâm lý… tùy thuộc vào số lượng tế bào não bị chết đi.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, chủ động trong chế độ ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ bị tai biến mạch máu não.

  • Không để huyết áp quá cao. Huyết áp lý tưởng là dưới 135/85 mmHg. Muốn vậy cần giảm muối trong chế độ ăn uống, không quá 1/2 thìa cà phê mỗi ngày. Tránh các loại thực phẩm giàu cholesterol. Nên ăn nhiều rau và trái cây mỗi ngày,tiêu thụ thêm ngũ cốc nguyên hạt cũng như sữa ít chất béo.
  • Duy trì cân nặng ổn định: Chỉ số khối cơ thể (BMI) lý tưởng là 25 hoặc thấp hơn. Không nên ăn quá 1.500 – 2.000 calorie mỗi ngày. Tăng cường hoạt động thể chất như đi bộ, tập gym hay yoga

Không ai biết trước bản thân sẽ bị đột quỵ vào thời điểm nào trong hành trình đi về phía trước của mình. Điều duy nhất khiến bạn có thể tự tin mỗi ngày chính là việc chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn về hiểu rõ về căn bệnh này..

  • Hạn chế rượu bia: Mỗi ngày không uống nhiều hơn một ly rượu và nên uống rượu vang đỏ vì nó chứa resveratrol, giúp bảo vệ tim và não.
  • Giữ đường huyết ổn định: Theo dõi đường huyết theo hướng dẫn của bác sĩ. Áp dụng chế độ ăn uống, tập thể dục và dùng thuốc để giữ đường huyết ở phạm vi cho phép.

Những lưu ý khi nhà có người bị đột quỵ

Ngay khi phát hiện người thân bị đột quỵ, cần đưa tới bệnh viện ngay, đồng thời tránh những hành động sau:

  • Không tự ý bấm huyệt, châm cứu, cạo gió, cắt lễ… khiến bệnh tình trầm trọng hơn.
  • Không cho người bệnh ăn uống đề phòng  nôn ói, trào ngược thức ăn vào đường thở sẽ rất nguy hiểm.
  • Không tự ý dùng thuốc hạ áp hay ngậm thuốc huyết áp dưới lưỡi vì sẽ làm tăng nguy cơ tử vong 

Không ai biết trước bản thân sẽ bị đột quỵ vào thời điểm nào trong hành trình đi về phía trước của mình. Điều duy nhất khiến bạn có thể tự tin mỗi ngày chính là việc chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn về hiểu rõ về căn bệnh này.

Không phải tự nhiên mà đột quỵ mang danh “sát thủ”. Đây là một căn bệnh nguy hiểm, khó phòng ngừa. Cách tốt nhất để an toàn trước “kẻ thù giấu mặt” này là  thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học, lạc quan và tích cực. 

Chúc bạn Sống Như Ý cùng GenVita!

 

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Ăn quá nhanh gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe không ai muốn mắc

Ăn quá nhanh gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe không ai muốn mắc

1 ngày trước

Cuộc sống vội vã đôi khi khiến chúng ta phải ăn quá nhanh để kịp làm việc này, việc khác. Nhưng bạn có nhận ra rằng ăn vội vàng đang làm sức khỏe của...

Thay đổi thói quen ăn nhiều muối để không rước bệnh vào người

Thay đổi thói quen ăn nhiều muối để không rước bệnh vào người

2 ngày trước

Ăn nhiều muối sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, huyết áp, thận, nhưng ăn quá nhạt dẫn đến hạ natri máu cũng nguy hiểm không kém. Muốn biết chế độ ăn...

Sụt cân không rõ nguyên nhân, phải cẩn thận hỏi bác sĩ ngay!

Sụt cân không rõ nguyên nhân, phải cẩn thận hỏi bác sĩ ngay!

23/09/2020

Sụt cân không rõ nguyên nhân, là một trong những dấu hiệu sớm cảnh báo một số bệnh lý đáng lo ngại hay chỉ đơn giản là tình trạng sức khỏe bất ổn do...

Các loại thuốc hạ sốt - Không phải cứ sốt là dùng

Các loại thuốc hạ sốt - Không phải cứ sốt là dùng

16/09/2020

Các loại thuốc hạ sốt có thể mua ở bất kỳ tiệm thuốc Tây nào và có thể tự dùng theo hướng dẫn nhưng sốt vốn là dấu hiệu có lợi đối với cơ thể nên...

8 nguyên nhân tăng cân bắt nguồn từ sức khoẻ mà bạn không ngờ đến

8 nguyên nhân tăng cân bắt nguồn từ sức khoẻ mà bạn không ngờ đến

15/09/2020

Thông thường, nguyên nhân tăng cân mà chúng ta nghĩ đến chỉ là ăn uống quá nhiều hay lười tập thể dục. Trên thực tế, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân...

Đừng chỉ nhắc mỗi Covid-19, có 3 bệnh “đến hẹn lại lo” khi tựu trường

Đừng chỉ nhắc mỗi Covid-19, có 3 bệnh “đến hẹn lại lo” khi tựu trường

09/09/2020

Phòng chống dịch bệnh cho trẻ mùa tựu trường trong khi dịch Covid-19 vẫn đang có diễn biến phức tạp là điều cần thiết. Tuy nhiên, bạn cũng đừng chỉ lo...