Gãy xương nên làm gì để chóng lành? Điều trị sớm và đúng cách!

Gãy xương nên làm gì để chóng lành? Điều trị sớm và đúng cách!

26/04/2019
(5 lượt)
Gãy xương là chấn thương khá thường gặp, có thể do tác động từ lực bên ngoài như té ngã, tai nạn hoặc do các bệnh lý bên trong cơ thể làm tổn thương xương, xương bị yếu dễ gãy như loãng xương, u xương, viêm xương ác tính…

Gãy xương là chấn thương khá thường gặp, có thể do tác động từ lực bên ngoài như té ngã, tai nạn hoặc do các bệnh lý bên trong cơ thể làm tổn thương xương, xương bị yếu dễ gãy như loãng xương, u xương, viêm xương ác tính…

Khi xương bị tổn thương như gãy, nứt thì chăm sóc y tế là điều cần được thực hiện càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, tùy theo mức độ gãy xương mà thời gian liền xương hay các biện pháp chăm sóc cũng khác nhau để tránh các biến chứng.

Gãy xương là chấn thương khá thường gặp, có thể do tác động từ lực bên ngoài như té ngã, tai nạn hoặc do các bệnh lý bên trong cơ thể làm tổn thương xương, xương bị yếu dễ gãy như loãng xương, u xương, viêm xương ác tính…

Phân biệt 7 loại gãy xương thường thấy

Trong y khoa, gãy xương được chia thành nhiều loại khác nhau dựa vào độ nặng nhẹ, độ tuổi và sức khỏe của người bị loại chấn thương này. Trong đó có 7 loại gãy xương phổ biến:

  • Gãy xương cành tươi (xương gãy nhỏ): Thường gặp ở trẻ nhỏ do cấu trúc xương đang trong thời kỳ phát triển.
  • Gãy xương nhiều mảnh: Loại gãy xương này thường chậm liền xương hơn mức bình thường.
  • Gãy xương kín: Da ở bên ngoài phần xương bị gãy không bị rách, trầy xước nhưng xương bên trong bị tổn thương.
  • Gãy xương hở: Phần da bên ngoài cũng bị rách, có thể do đầu xương gãy đâm ra da hoặc do lực gây chấn thương. Vì vùng da cũng bị tổn thương nên bên cạnh điều trị gãy xương còn tránh gây nhiễm trùng, viêm loét ở da.
  • Gãy xương do co giật cơ: Thông thường, các khối gân bám chặt vào xương và do một nguyên nhân nào đó khiến cơ co thắt mạnh rồi giật gân ra khỏi xương, một số mảnh xương nhỏ sẽ bị kéo gãy, bám vào gân. Tổn thương này thường xảy ra ở vùng khớp vai và khớp đầu gối.
  • Gãy xương lún: Là khi hai xương va chạm vào nhau làm cho xương gãy bị ép ngắn lại. Ở người cao tuổi, đặc biệt người bệnh bị loãng xương thì có nguy cơ gãy xương lún cao do những xương bị lão hóa không còn khả năng làm trụ, nâng đỡ.
  • Gãy xương do bệnh lý: Khi mắc một số bệnh lý về xương như loãng xương, ung thư xương hay dùng thuốc kháng sinh kéo dài… có nguy cơ gãy xương cao. Nhất là đối với những người cao tuổi, nên tránh bị té ngã, tai nạn vì nguy cơ gãy xương cao và thời gian liền xương lâu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, tâm lý.

Gãy xương là chấn thương khá thường gặp, có thể do tác động từ lực bên ngoài như té ngã, tai nạn hoặc do các bệnh lý bên trong cơ thể làm tổn thương xương, xương bị yếu dễ gãy như loãng xương, u xương, viêm xương ác tính…

Thời gian liền xương gãy là bao lâu?

Khi xương bị gãy, chịu tổn thương, điều mà bạn lo lắng và để ý nhất có lẽ là trong bao lâu phần xương bị gãy sẽ liền lại và không còn ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt, làm việc. Và việc vận động mạnh sau khi bị xương liền lại có ảnh hưởng gì không hay có thể làm xương bị gãy lại không? Câu trả lời dành cho những thắc mắc trên của bạn là liền xương không phải là quá trình đơn giản và nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Đối với những phần xương bị gãy ở những bộ phận nhỏ như ngón tay, ngón chân thì thời gian liền xương thông thường là từ 4-6 tuần. Tuy nhiên, cũng có trường hợp phải mất hơn 3 tháng để xương liền lại. Những tổn thương lớn hơn thì cần can thiệp y khoa mạnh hơn và thời gian lành cũng lâu hơn rất nhiều.

Không chỉ vậy, thời gian liền xương còn phụ thuộc người bị gãy xương có các bệnh lý mãn tính đi kèm không như tiểu đường, phổi, loãng xương… vì những bệnh lý này có thể khiến thời gian liền xương lâu hơn. 

Việc cố định và bất động xương cũng ảnh hưởng đến quá trình liền xương. Nếu được cố định tốt thì sau thời gian này xương sẽ liền tốt. 

Chưa hết, cách xử lý ban đầu cũng là yếu tố tác động đến việc liền xương nhanh hay chậm. Tùy theo cách xử lý ban đầu sau khi bị chấn thương, có nắn thẳng lại không và vùng gãy có được cố định tốt không mà xương sau khi liền sẽ thẳng hay bị cong vẹo. Do đó, trong giai đoạn đầu, khi nghi ngờ bị gãy xương, bạn phải được sơ cứu và điều trị đúng cách.

Gãy xương là chấn thương khá thường gặp, có thể do tác động từ lực bên ngoài như té ngã, tai nạn hoặc do các bệnh lý bên trong cơ thể làm tổn thương xương, xương bị yếu dễ gãy như loãng xương, u xương, viêm xương ác tính…

Điều quan trọng là khi xương đã liền hoàn toàn thì chỗ xương liền không ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt hay làm việc và không yếu hơn những chỗ xương bình thường khác. Sau 6 tháng, người bị gãy xương có thể lao động, làm việc, mang vác được như bình thường mà không cần sợ ảnh hưởng đến các xương đã từng bị gãy.

6 điều bạn cần làm để giúp xương gãy sớm hồi phục

Tuy thời gian liền xương gãy phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố nhưng với vai trò là người bệnh, nếu chăm sóc bản thân thật tốt, bạn sẽ góp phần rút ngắn thời gian điều trị. Dưới đây là những gì bạn nên làm:

  • Đi khám sớm khi nghi ngờ bị gãy xương và tuân thủ phác đồ điều trị mà bác sĩ chỉ định.
  • Dừng hút thuốc vì thuốc lá đã được chứng minh là gây hại cho quá trình liền xương. Gần đây, các nhà khoa học nhận thấy thời gian liền xương của những ai đang hút thuốc hoặc đã từng hút thuốc thường kéo dài hơn so với người khác.
  • Duy trì một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Nghỉ ngơi nhiều để xương được bất động và cố định tốt.
  • Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu đúng hướng dẫn (về thời gian, cách thức, tần suất) để tăng cường cơ bắp cho vùng xương bị gãy, giúp xương linh hoạt hơn sau một khoảng thời gian bất động.
  • Thông báo ngay cho bác sĩ về những bất thường như vẫn còn đau sau 3-6 tháng điều trị, vùng được cố định chảy máu…

Gãy xương là chấn thương khá thường gặp, có thể do tác động từ lực bên ngoài như té ngã, tai nạn hoặc do các bệnh lý bên trong cơ thể làm tổn thương xương, xương bị yếu dễ gãy như loãng xương, u xương, viêm xương ác tính…

Hiện nay, có nhiều người khi bị gãy xương vì mong muốn xương liền nhanh nên tự ý dùng nhiều loại thuốc không rõ nguồn gốc được quảng cáo tràn lan trên mạng. Trong khi đó, theo các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp, không có phương thuốc nào giúp thời gian liền xương ngắn hơn thời gian xương liền sinh lý, nghĩa là khoảng 6-8 tuần.

Do đó, khi bị gãy xương, để xương liền nhanh và an toàn, bạn cần đi thăm khám sớm để được điều trị đúng, đảm bảo máu lưu thông tốt, xương được cố định đúng và vững chắc.

Đọc tiếp 10 thực phẩm giàu canxi tốt cho xương!

Chúc bạn Sống Như Ý cùng GenVita! 

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Sơ cứu khi bị say nắng, sốc nhiệt mùa Hè sao cho hiệu quả? Câu trả lời từ bác sĩ Alo Dr. Gen

Sơ cứu khi bị say nắng, sốc nhiệt mùa Hè sao cho hiệu quả? Câu trả lời từ bác sĩ Alo Dr. Gen

12/05/2021

Sơ cứu khi bị say nắng đúng cách sẽ giúp hạn chế những biến chứng không mong muốn, giảm thiểu nguy cơ tử vong.

4 bệnh về tim mạch cần cẩn trọng mùa nắng nóng

4 bệnh về tim mạch cần cẩn trọng mùa nắng nóng

27/04/2021

Tỉ lệ người mắc bệnh về tim mạch thường gia tăng khi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ thay đổi thất thường. Chủ động các kiến thức chăm sóc sức khoẻ sẽ...

Chọn kem chống nắng đúng cách tránh "cháy da" ngày nắng

Chọn kem chống nắng đúng cách tránh "cháy da" ngày nắng

09/04/2021

Tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài thì ai cũng biết, nhưng làm thế nào để chọn kem chống nắng phù hợp thì không phải ai...

3 bệnh phổ biến phải cần tới bảo hiểm sức khỏe "gánh vác" chi phí điều trị

3 bệnh phổ biến phải cần tới bảo hiểm sức khỏe "gánh vác" chi phí điều trị

02/04/2021

Bạn có từng, đã hay đang bỏ bê sức khỏe của chính mình vì 2 chữ bận rộn không? Công việc, con cái hay bất kỳ lý do nào khác đều có thể được đưa ra để...

Bác sĩ Alo Dr. Gen gợi ý cách vệ sinh khử khuẩn tại nhà mùa dịch COVID-19

Bác sĩ Alo Dr. Gen gợi ý cách vệ sinh khử khuẩn tại nhà mùa dịch COVID-19

17/02/2021

Ngoài các biện pháp vệ sinh cá nhân phòng chống dịch COVID-19 thì việc vệ sinh, khử khuẩn tại gia là rất cần thiết để hạn chế tối đa nguy cơ lây lan...

Bác sĩ Alo Dr. Gen Nguyễn Văn Hưởng hướng dẫn sơ cứu đột quỵ não tại chỗ

Bác sĩ Alo Dr. Gen Nguyễn Văn Hưởng hướng dẫn sơ cứu đột quỵ não tại chỗ

11/12/2020

Sơ cứu đột quỵ não tại chỗ đúng cách sẽ giúp giảm quy cơ biến chứng nặng và tăng khả năng phục hồi của người bệnh sau khi điều trị tại các cớ sở y...