Hỏi về việc tắm sau khi tập thể dục

Hỏi về việc tắm sau khi tập thể dục

Tạo bởi Phạm Bảo Toàn, 26/10/2018, 01:54
(4 lượt)
Có nên tắm sau khi tập thể dục thể thao không?

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Thực hiện 50 lần/ngày tập burpee là nhiều hay ít?

Tạo bởi Tuệ Diễm, 23 giờ trước

Nghe nói tập burpee phải thực hiện 50 lần/ ngày mới có hiệu quả. Tập những 50 lần thì là nhiều hay ít hả mọi người? mới tập vẫn phải tuân thủ 50...

Cách tập burpee đúng động tác đơn giản?

Tạo bởi tam duc, 23 giờ trước

Chào mọi người, cho em hỏi cách tập burpee đúng động tác đơn giản theo thứ tự nào ạ? Em có thể tự tập qua you tube không?

Lợi ích của việc tập ăn, ngủ đúng giờ?

Tạo bởi Bảo An Thái, 1 ngày trước

Chào cả nhà, cho em hỏi, lợi ích của việc tập ăn, ngủ đúng giờ là gì ạ? Em là sinh viên nên nhiều khi cày phim, cày game xuyên đêm. Nhiều người đe...

Người làm việc nhiều về đêm làm sao giữ đồng hồ sinh học?

Tạo bởi Thị Xoan Trần, 1 ngày trước

Em làm thêm kế toán tại nhà, thường làm việc xuyên đêm, cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Có những khi em ngủ tới 10h sáng hôm sau, rồi không thể làm việc...

Nguyên tắc nào giúp đồng hồ sinh học vận hành tốt?

Tạo bởi Vy Vy Tran, 1 ngày trước

Mình làm trong lĩnh vực công ty sự kiện, công việc yêu cầu cao, căng thẳng, bận rộn nên nhịp sinh học ăn, ngủ, nghỉ của mình bị đảo lộn. Xin hỏi...

Đồng hồ sinh học bị đảo lộn khi có con nhỏ phải làm sao?

Tạo bởi Diễm Tuệ, 1 ngày trước

Từ khi sinh con, mình không có thời gian ngủ, nghỉ. Nhịp sinh học cơ thể bị đảo lộn, đêm thức dậy 4-5 lần cho con bú, dỗ con khóc. Sức khỏe vì thế...