Huyết Áp Thấp Rất Nguy Hiểm

Huyết Áp Thấp Rất Nguy Hiểm

02/07/2018
(1 lượt)
Huyết áp thấp rất nguy hiểm dù không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng. Đây là sát thủ thầm lặng dẫn đến những bệnh như suy giảm chức năng, rối loạn tiền đình, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… Hãy cùng nhau tìm hiểu cụ thể về căn bệnh này qua bài viết dưới đây!

Huyết áp thấp rất nguy hiểm dù không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng. Đây là sát thủ thầm lặng dẫn đến những bệnh như suy giảm chức năng, rối loạn tiền đình, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… Hãy cùng nhau tìm hiểu cụ thể về căn bệnh này qua bài viết dưới đây!

Huyết áp thấp hay còn gọi là hạ huyết áp không phải căn bệnh quá xa lạ với người dân Việt Nam. Theo một thống kê, tỉ lệ người mắc bệnh này tại Việt Nam chiếm từ 5-7% dân số và có dấu hiệu tăng cao những năm gần đây. Độ nguy hiểm của bệnh huyết áp thấp phụ thuộc vào thể trạng, tình trạng bệnh và nhiều yếu tố khác. Theo nghiên cứu của Trung tâm Y học Đại học Columbia, những người có huyết áp càng thấp, tỉ lệ tử vong càng cao.

Hãy cùng Gen tìm hiểu, huyết áp thấp là gì, vì sao lại nói huyết áp thấp rất nguy hiểm và làm sao để có biện pháp phòng tránh và chữa trị kịp thời nhé!

huyết áp thấp

Bạn có biết huyết áp thấp rất nguy hiểm?

Huyết áp thấp là gì?

Huyết áp thấp là trạng thái rối loạn chức năng ở vỏ não và trung khu thần kinh. Nguyên nhân là do lượng máu vận chuyển đến các cơ quan quan trọng như tim, não không đủ, dẫn đến chỉ số huyết áp trong cơ thể đột ngột giảm xuống gây ra những phản ứng bất thường.

Huyết áp thấp được xác định bởi 2 chỉ số huyết áp: huyết áp tâm thu (systolic) và huyết áp tâm trương (diastolic). Huyết áp tâm thu chỉ áp lực trong động mạch của bạn khi cơ tim co lại, còn huyết áp tâm trương chỉ huyết áp cơ tim khi chúng giãn ra. Đối với người bình thường, chỉ số systolic thu được là 120mmHg và chỉ số diastolic là 80mmHg (120/80). Đối với người huyết áp thấp, chỉ số này thu được chỉ từ 90/60. Trong Đông y, huyết áp thấp được gọi là chứng “huyễn vựng” – huyễn là hoa mắt, vựng là chóng mặt. Dấu hiệu phát bệnh phổ biến nhất của huyết áp thấp là trạng thái choáng váng, buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi.

Nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp

Huyết áp thấp có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, như khi thời tiết thay đổi, tâm trạng bất ổn như quá lo lắng căng thẳng, do nội tiết hoặc do mang thai… Nhưng lý do phổ biến nhất là bởi thói quen sinh hoạt không điều độ. Cơ thể căng thẳng, mệt mỏi dễ làm huyết áp thấp, gây ra triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt hay nguy hiểm hơn là trạng thái suy nhược cơ thể, choáng, ngất.

Những người có nguy cơ huyết áp thấp thường là người có vấn đề về tim mạch, nội tiết, dị ứng, nhiễm trùng hoặc suy dinh dưỡng. Huyết áp thấp cũng xuất hiện ở phụ nữ mang thai và người đang trong quá trình điều trị bằng thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chữa huyết áp cao, thuốc cho bệnh Parkinson…

huyết áp thấp

Huyết áp thấp thường xảy ra ở những người hay căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ, mất nước…

“Sát thủ thầm lặng” huyết áp thấp rất nguy hiểm

Các bệnh liên quan đến huyết áp được chia thành hai loại: huyết áp thấp và huyết áp cao.
Huyết áp cao thường gặp ở người có độ tuổi lớn và là nguyên nhân chính gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như đột quỵ, thần kinh liệt nửa người, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim…

Nếu so với huyết áp cao, mức độ nguy hiểm của huyết áp thấp nhẹ hơn rất nhiều và không phải là căn bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng. Tuy nhiên, chúng là “sát thủ thầm lặng” dẫn đến những bệnh nguy hiểm như suy giảm chức năng, rối loạn tiền đình, suy thận… Những dấu hiệu phát bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không điều trị kịp thời, chúng có thể tạo ra di chứng như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, tử vong.

Làm thế nào để khắc phục huyết áp thấp?

Nếu ở mức độ nhẹ, người bệnh hoàn toàn có thể tự chữa hoặc phòng tránh huyết áp thấp tại nhà. Bạn nên quan tâm đến chế độ ăn uống bằng cách dùng nhiều thực phẩm dinh dưỡng, bổ sung chất đạm, chất xơ, chất khoáng và thực phẩm tốt cho tim mạch như ngũ cốc, dầu thực vật, nước ép trái cây.

Người huyết áp thấp cũng nên có một thói quen sinh hoạt điều độ, đúng giờ, luyện tập thể dục đều đặn, thường xuyên. Bạn có thể tham gia các môn thể thao như đi bộ, đánh cầu lông, tập yoga hoặc chơi tennis để cơ thể luôn khoẻ mạnh, dẻo dai. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế hoạt động quá mạnh dẫn đến việc đổ nhiều mồ hôi, mất nước hoặc ngồi yên một chỗ quá lâu dẫn đến trạng thái choáng, chóng mặt do thay đổi huyết áp đột ngột.

huyết áp thấp

Người bị huyết áp thấp nên có một thói quen sinh hoạt điều độ, đúng giờ

Tuy huyết áp thấp rất nguy hiểm nhưng hãy phòng bệnh trước khi chữa bệnh và cũng tự nhắc nhở bạn phải quan tâm hơn đến sức khoẻ của bản thân. Ngoài ra, sống cân bằng, không căng thẳng cũng chính là bí quyết vàng để cân bằng huyết áp. Muốn vậy, bạn cần có kế hoạch ngắn hạn và dài hạn cho cuộc sống của mình. Sở hữu bảo hiểm nhân thọ tại Generali sẽ giúp bạn cảm nhận được sự bảo vệ và thấy an tâm hơn trong cuộc sống.

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào