Làm cách nào để kiếm soát hơi thở khi học ngồi thiền?

Làm cách nào để kiếm soát hơi thở khi học ngồi thiền?

Tạo bởi Vương Trần Nghĩa , 11/12/2019, 06:57
(1 lượt)
Hic mình mới tham gia bộ môn ngồi thiền nhưng mình không biết làm cách nào để kiểm soát hơi thở khi học ngồi thiền á! Mọi người chỉ mình với!

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Ứng dụng tập thể thao hiệu quả

Tạo bởi Đỗ Trung Kiên, 17/05/2020, 13:26

Cả bàh có ai biết app nào tập thể dục tại nhà hiệu quả không chỉ mình với ạ

Luyện đi bộ

Tạo bởi Hoàng Yến, 14/05/2020, 20:23

Tại sao em đi bộ nhiều lần trong 1 ngày. Số dư lần trước không được cộng dồn tiếp trong lần sau nhỉ.

Genvita đếm bước lêch so với google fit và apple activiti

Tạo bởi Viet Nguyen, 21/04/2020, 08:48

Chào các anh chị! Em bị trường hợp Genvita đếm số bước chân thấp hơn rất nhiều với thực tế ( ví dụ 20/4 trên điện thoại đếm hơn 14k bước chân,...

Tập Abs

Tạo bởi Phương Nguyễn Cúc, 30/03/2020, 17:34

Sau khi tập abs mà ấn vào căng với hơi đau tức là có hiệu quả không ạ?Em k cần giảm cân mà cần lên cơ thì nên ăn gì và ăn trong bao lâu sau tập là...

Du học sinh

Tạo bởi Angela Ho, 27/03/2020, 20:49

Mình là một du học sinh ở Úc. Mục đích qua Úc của mình là để Học. Nhưng bây giờ, mình đang cảm thấy như mọi thứ không phải như vậy. Cảm giác của...