Làm thế nào để chân và bắp chân bớt to hơn ạ?

Làm thế nào để chân và bắp chân bớt to hơn ạ?

Tạo bởi Minh Nữ, 27/08/2019, 04:38
(2 lượt)
Chào chuyên gia. Chuyên gia ơi, làm thế nào để chân và bắp chân bớt to hơn ạ? Em cao 1m50, lúc trước em giảm từ 51kg xuống còn 46kg. Mặt giảm ngực giảm, nhưng chân và bắp chân vẫn vậy, nhìn mất cân đối lắm. Em biết em là tạng người quả lê nhưng vẫn mong còn hy vọng phần dưới nhỏ gọn bớt. Mong nhận được lời khuyên của chuyên gia, em cảm ơn ạ.

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Thể dục

Tạo bởi Bé Nguyễn, 4 ngày trước

Tập thể dục bao lâu là hợp lí ạ

Đau khủy tay

Tạo bởi Lê Tiến Phát, 5 ngày trước

Cho em hỏi tập hít đất với hít xà cổ tay bị sưng thì , co duỗi bị đau thì có sau ko ạ. E bị 1 tuần rồi mà chưa hết

tập HIIT

Tạo bởi Trần Khoa, 6 ngày trước

Cho e hỏi là khi mình tập Hiit Cardio thì nên chia Rep hay bấm giờ tập ạ?

Với tình hình cúm, có nên chạy bộ hoặc đến phòng gymkhông?

Tạo bởi MINH TÂN, 02/02/2020, 19:26

Với tình hình cúm, có nên chạy bộ không? Mong chuyên gia tư vấn cách phòng tránh khi tập luyện

Tại sao trao đổi chất chậm lại dẫn đến việc tăng cân mất kiểm soát?

Tạo bởi Hoàng Duy Khương, 02/02/2020, 15:23

Chào coach. Tại sao trao đổi chất chậm lại dẫn đến việc tăng cân mất kiểm soát vậy ạ?

Tạo form dáng lưng cũng còn tùy thuộc vào cơ địa hay sao?

Tạo bởi Dương Hoài, 27/01/2020, 10:26

Chào coach. Sao có người lưng cắt hình tam giác, còn có người lưng chỉ xẻ dọc xuống, cái này là do cơ địa hay sao vậy coach?