Nhồi Máu Cơ Tim Đến Bất Ngờ, Không Hề Báo Trước, Nên Làm Gì?

Nhồi Máu Cơ Tim Đến Bất Ngờ, Không Hề Báo Trước, Nên Làm Gì?

23/11/2018
(1 lượt)
Không chỉ xảy ra ở giới trung niên hay người cao tuổi, hiện nay nhồi máu cơ tim có thể xuất hiện ở cả người trẻ, thậm chí với những người không hề có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào. Vì thế, hãy cùng GenVita tìm hiểu thật kỹ về căn bệnh hiểm này bạn nhé!

Không chỉ xảy ra ở giới trung niên hay người cao tuổi, hiện nay nhồi máu cơ tim có thể xuất hiện ở cả người trẻ, thậm chí với những người không hề có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào. Vì thế, hãy cùng GenVita tìm hiểu thật kỹ về căn bệnh hiểm này bạn nhé!

Nhồi máu cơ tim là gì? 

Nhồi máu cơ tim là hậu quả của tình trạng động mạch vành - mạch máu quan trọng cung cấp máu cho tim bị hẹp hoặc tắc, khiến lượng máu cung cấp bị giảm sút nghiêm trọng và làm phá hủy một phần cơ tim. Tùy thuộc vào số lượng cơ tim bị phá hủy nhiều hay ít sẽ dẫn đến mức độ nhồi máu cơ tim nặng hay nhẹ. 

Nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim:

Mảng xơ vữa

Khi cholesterol trong máu dư thừa quá nhiều sẽ lắng đọng xung quanh thành mạch và tạo ra những mảng xơ vữa. Lâu dần theo thời gian, khối xơ vữa này lớn lên, làm hẹp lòng mạch, gây cản trở sự lưu thông của máu.

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch vô cùng nguy hiểm, đe dọa tính mạng hàng triệu người trên toàn thế giới mỗi ngày. Chính vì vậy, hiểu rõ bệnh lý này là điều hết sức cần thiết để giúp chúng ta có thể phòng tránh, điều trị bệnh tốt hơn.

Cục máu đông

Các cục máu đông có kích thước đủ lớn, khi di chuyển theo dòng máu có thể làm tắc động mạch vành.

Tuy nhiên, hầu hết những bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim thường có sự kết hợp cả 2 yếu tố kể trên, làm tắc hoàn toàn mạch vành và dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim.

Các triệu chứng điển hình của nhồi máu cơ tim

Cũng theo các chuyên gia tim mạch, triệu chứng điển hình và thường gặp nhất của nhồi máu cơ tim chính là cơn đau thắt ngực trái, kéo dài khoảng 5-15 phút. Người bệnh cảm giác đau ngực như bị đè ép ngực, bóp chặt ở giữa ngực.

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch vô cùng nguy hiểm, đe dọa tính mạng hàng triệu người trên toàn thế giới mỗi ngày. Chính vì vậy, hiểu rõ bệnh lý này là điều hết sức cần thiết để giúp chúng ta có thể phòng tránh, điều trị bệnh tốt hơn.

Cơn đau có thể lan từ ngực lên vai, cổ, hàm hoặc dọc theo cánh tay, nhất là tay trái. Cùng với cơn đau, người bệnh có thể bị vã mồ hôi, chóng mặt, buồn nôn, khó thở... 

Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp nhồi máu cơ tim lại không hề có bất cứ triệu chứng gì, hoặc cơn nhồi máu cơ tim lại xuất hiện hết sức đột ngột, làm ngừng tim, thậm chí gây đột tử...

Cách phòng tránh chứng nhồi máu cơ tim

Kiểm soát cholesterol

Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn, tránh những thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo bão hòa… Kiểm soát cholesterol có tác dụng hạn chế sự hành thành của các mảng xơ vữa - yếu tố thuận lợi gây nên nhồi máu cơ tim.

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch vô cùng nguy hiểm, đe dọa tính mạng hàng triệu người trên toàn thế giới mỗi ngày. Chính vì vậy, hiểu rõ bệnh lý này là điều hết sức cần thiết để giúp chúng ta có thể phòng tránh, điều trị bệnh tốt hơn.

Tránh xa khói thuốc

Khói thuốc đã được chứng minh khả năng gây tổn thương cho thành động mạch, làm tăng áp lực động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim.

Kiểm soát huyết áp

Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa cũng như những cục máu đông, tăng nguy cơ xuất hiện cơn nhồi máu cơ tim. Do đó, kiểm soát chỉ số huyết áp thường xuyên bằng cách ăn ít muối hơn, tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, vận động đều đặn… là việc rất cần thiết.

Kiểm soát trọng lượng cơ thể

Duy trì chế độ dinh dưỡng đa dạng, cân đối, hạn chế các loại chất béo bão hòa, muối, đường, chất kích thích và bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh… duy trì trọng lượng cơ thể ở mức bình thường, giúp phòng tránh nhồi máu cơ tim rất tốt. 

Vận động thường xuyên

Mỗi ngày vận động tối thiểu 30 phút là phương pháp chăm sóc tim mạch nói riêng và sức khỏe nói chung vô cùng hiệu quả đối với tất cả mọi người.

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch vô cùng nguy hiểm, đe dọa tính mạng hàng triệu người trên toàn thế giới mỗi ngày. Chính vì vậy, hiểu rõ bệnh lý này là điều hết sức cần thiết để giúp chúng ta có thể phòng tránh, điều trị bệnh tốt hơn.

Một trái tim khỏe mạnh sẽ cho chúng ta một cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh. Vì thế, hãy áp dụng những biện pháp chăm sóc sức khỏe trái tim càng sớm càng tốt, giúp đẩy lùi các các yếu tố nguy cơ dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim, cũng như ngăn chặn triệt để những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra bạn nhé!

Chúc bạn Sống Như Ý cùng GenVita!

 

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Ăn quá nhanh gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe không ai muốn mắc

Ăn quá nhanh gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe không ai muốn mắc

30/09/2020

Cuộc sống vội vã đôi khi khiến chúng ta phải ăn quá nhanh để kịp làm việc này, việc khác. Nhưng bạn có nhận ra rằng ăn vội vàng đang làm sức khỏe của...

Thay đổi thói quen ăn nhiều muối để không rước bệnh vào người

Thay đổi thói quen ăn nhiều muối để không rước bệnh vào người

29/09/2020

Ăn nhiều muối sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, huyết áp, thận, nhưng ăn quá nhạt dẫn đến hạ natri máu cũng nguy hiểm không kém. Muốn biết chế độ ăn...

Sụt cân không rõ nguyên nhân, phải cẩn thận hỏi bác sĩ ngay!

Sụt cân không rõ nguyên nhân, phải cẩn thận hỏi bác sĩ ngay!

23/09/2020

Sụt cân không rõ nguyên nhân, là một trong những dấu hiệu sớm cảnh báo một số bệnh lý đáng lo ngại hay chỉ đơn giản là tình trạng sức khỏe bất ổn do...

Các loại thuốc hạ sốt - Không phải cứ sốt là dùng

Các loại thuốc hạ sốt - Không phải cứ sốt là dùng

16/09/2020

Các loại thuốc hạ sốt có thể mua ở bất kỳ tiệm thuốc Tây nào và có thể tự dùng theo hướng dẫn nhưng sốt vốn là dấu hiệu có lợi đối với cơ thể nên...

8 nguyên nhân tăng cân bắt nguồn từ sức khoẻ mà bạn không ngờ đến

8 nguyên nhân tăng cân bắt nguồn từ sức khoẻ mà bạn không ngờ đến

15/09/2020

Thông thường, nguyên nhân tăng cân mà chúng ta nghĩ đến chỉ là ăn uống quá nhiều hay lười tập thể dục. Trên thực tế, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân...

Đừng chỉ nhắc mỗi Covid-19, có 3 bệnh “đến hẹn lại lo” khi tựu trường

Đừng chỉ nhắc mỗi Covid-19, có 3 bệnh “đến hẹn lại lo” khi tựu trường

09/09/2020

Phòng chống dịch bệnh cho trẻ mùa tựu trường trong khi dịch Covid-19 vẫn đang có diễn biến phức tạp là điều cần thiết. Tuy nhiên, bạn cũng đừng chỉ lo...