Tập Tabata 4p mà không thấy mệt thì nên tăng cường độ như thế nào ?

Tập Tabata 4p mà không thấy mệt thì nên tăng cường độ như thế nào ?

Tạo bởi Huỳnh Trọng, 11/12/2019, 06:59
(1 lượt)
Mình tập tabata 4 phút mà không thấy mệt thì nên tăng cường độ như thế nào vậy cả nhà? Thấy lúc tập thì mệt thiệt mà sau đó thì thấy nó bình thường

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

“Bắt bệnh” qua vị trí đau bên trái bụng, bên phải và trên rốn

“Bắt bệnh” qua vị trí đau bên trái bụng, bên phải và trên rốn

6 giờ trước

Nếu thỉnh thoảng bạn bị đau bên trái bụng, đau bụng bên phải hay đau vùng quanh rốn thì bạn không phải là cá biệt. Những vị trí đau này cho biết cơ...

Sốt phát ban ở trẻ em: Ghi nhớ ngay cách chăm sóc chuẩn khoa học

Sốt phát ban ở trẻ em: Ghi nhớ ngay cách chăm sóc chuẩn khoa học

1 ngày trước

Chăm sóc đúng cách và đầy đủ khi phát hiện sốt phát ban ở trẻ em không chỉ hạn chế biến chứng nguy hiểm mà còn giúp trẻ nhanh chóng bình phục, sớm...

Thành viên

1 ngày trước

Kế hoạch nghỉ hưu của bạn có đang đi đúng hướng?

Kế hoạch nghỉ hưu của bạn có đang đi đúng hướng?

1 ngày trước

Khi lên kế hoạch nghỉ hưu, mục tiêu chính bạn cần tính toán là để thu nhập hưu trí dự kiến phù hợp với thu nhập mục tiêu của bạn, cũng như theo dõi...