Thực phẩm giúp cho giấc ngủ ngon

Thực phẩm giúp cho giấc ngủ ngon

Tạo bởi Minh Kiều, 03/04/2019, 20:15
(1 lượt)
Mất ngủ, thay vì sử dụng các loại thuốc an thần có thể gây ra một số tác dụng phụ ngoài ý muốn, bạn có thể cần bổ sung một số loại thực phẩm giúp ngủ ngon hơn. Cùng nhau thảo luận, chia sẻ kinh nghiệm nha cả nhà

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Sữa chua không đông

Tạo bởi Thảo Nguyên, 6 giờ trước

Huhu cả nhà ơi, cuối tuần rồi em hì hục làm sữa chua vậy mà bỏ tủ lạnh nó lại không đông, hix. Vì sao vậy ạ

Ăn gì để bớt đau bụng ngày ‘đèn đỏ’?

Tạo bởi Kim Hồng, 6 giờ trước

Em bị đau bụng kinh hành mấy năm nay rồi. Cứ tới tháng là đau đến không thể làm được gì, chỉ biết ôm bụng. Có gì ăn để bớt đau không ạ

bảo quản cá tươi lâu ngày

Tạo bởi Hoàng Hải, 6 giờ trước

Mẹ em gửi cá ở quên vào nhiều quá, em phải bảo quản như thế nào để cá tươi lâu vậy cả nhà

Chữa hen suyễn bằng chanh

Tạo bởi thanh tuyền, 6 giờ trước

Hen suyễn là một tình trạng bị viêm mạn tính đường thở. Có rất nhiều cách để chữa hen suyễn bằng phương pháp dân gian sử dụng các loại...

nhận biết chuối chín tự nhiên và do ngâm hóa chất

Tạo bởi Đức Vĩnh, 6 giờ trước

Vì lợi nhuận trước mắt nên nhiều người bán muốn giữ chuối tươi lâu hơn nên đã tẩm hóa chất độc hại. Làm sao để nhận biết chuối chín tự nhiên và do...

Ăn trái cây trước bữa ăn là đúng hay sai

Tạo bởi Huy Trần, 10 giờ trước

Mình nghe nhiều người nói nên ăn trái cây trước bữa ăn. Nhiều người lại bảo không nên. Vậy ai đúng?