Trả lại độ ẩm cho da khô bong tróc: Dễ thực hiện nhưng phải kiên trì

Trả lại độ ẩm cho da khô bong tróc: Dễ thực hiện nhưng phải kiên trì

30/05/2019
(3 lượt)
Da khô sẽ làm cho bạn có cảm giác căng tức khó chịu, cảm thấy mình già nua và kém tự tin trong giao tiếp. Nhất dáng nhì da - dáng xinh dáng đẹp rồi thì phải chăm sóc sao cho làn da khỏe mạnh, mịn màng tươi tắn mới lấy được lòng người đối diện và thành công trong cuộc sống.

Da khô sẽ làm cho bạn có cảm giác căng tức khó chịu, cảm thấy mình già nua và kém tự tin trong giao tiếp. Nhất dáng nhì da - dáng xinh dáng đẹp rồi thì phải chăm sóc sao cho làn da khỏe mạnh, mịn màng tươi tắn mới lấy được lòng người đối diện và thành công trong cuộc sống.

Da khô là tình trạng xuất hiện vảy, ngứa, da bị khô tróc vảy. Hiện tượng này có thể xuất hiện ở bất cứ vùng da nào trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất là chân, tay và vùng bụng. Làn da, nước tóc không chỉ biểu hiện cho vẻ đẹp mà còn đại diện cho tình trạng sức khỏe của bạn, vì vậy, hãy chăm sóc và trả lại độ ẩm để cải thiện tình trạng da, nâng cấp bản thân thêm phần xinh đẹp và tự tin.

Nguyên nhân nào khiến da khô bong tróc?

Thông thường, sẽ có một hàng rào lipid bảo vệ bề mặt da. Một khi hàng rào lipid này bị phá vỡ do một số tác nhân bên ngoài, độ ẩm trên bề mặt da sẽ dễ dàng thoát ra ngoài, đồng thời các chất giữ ẩm cũng mất theo. Khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, da không tự giữ được lượng nước cần thiết nên bị khô hơn.

Nếu da khô không được điều trị, bổ sung các nhân tố giữ ẩm, tình trạng có thể nghiêm trọng hơn như bị căng, ráp, bong tróc vảy. Các lớp da sâu bên dưới cũng sẽ dần bị tổn thương do mạng lưới cung cấp ẩm hoạt động không hiệu quả.

Da khô sẽ làm cho bạn có cảm giác căng tức khó chịu, cảm thấy mình già nua và kém tự tin trong giao tiếp. Nhất dáng nhì da - dáng xinh dáng đẹp rồi thì phải chăm sóc sao cho làn da khỏe mạnh, mịn màng tươi tắn mới lấy được lòng người đối diện và thành công trong cuộc sống.

Hầu hết các nguyên nhân gây khô da đều xuất phát từ môi trường bên ngoài, ví dụ như:

  • Thời tiết: vào mùa lạnh, nhiệt độ và độ ẩm giảm mạnh, da thường khô. Tuy nhiên, ở những nơi nhiệt độ cao, nhưng độ ẩm vẫn thấp, da vẫn có thể bị khô.
  • Nhiệt độ: Việc ngồi máy lạnh nhiều, hoặc thường xuyên xông hơi, tắc nước nóng lâu cũng làm phá vỡ hàng rào lipid trên da và khiến da bị khô.
  • Xà phòng và các chất tẩy rửa: Xà phòng chứa xút quá nhiều, đậm đặc, hoặc một số sản phẩm tẩy trang, rửa mặt có chứa cồn cũng là nguyên nhân gây khô da. 
  • Ánh nắng mặt trời với bức xạ tia cực tím có thể xuyên thấu qua lớp da trên cùng và gây hại ở lớp sâu hơn có thể làm cháy da ở nhiều tầng biểu bì, gây khô da nghiêm trọng.

Ngoài ra, da khô còn có thể là biểu hiện của một số bệnh như viêm da cơ địa, vẩy nến, bệnh tiểu đường hoặc do di truyền.

Cách trị da khô sần, bong tróc do thời tiết gây ra

Trong hầu hết các trường hợp, chế độ sinh hoạt khoa học sẽ có hiệu quả trong việc điều trị da khô, chẳng hạn như sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và tránh tắm lâu bằng nước nóng. Nếu da bị khô tróc vảy, bác sĩ có thể chỉ định dùng các loại kem không cần phải kê đơn có chứa axit lactic hoặc axit lactic và ure.

Đôi khi da khô sẽ dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm da, gây đỏ và ngứa. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể chỉ định thêm các loại kem có chứa hydrocortisone. Nếu da nứt và hở, bác sĩ sẽ dùng gạc ướt để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và có phương án điều trị thích hơn cho những tình trạng nghiêm trọng.

Da khô sẽ làm cho bạn có cảm giác căng tức khó chịu, cảm thấy mình già nua và kém tự tin trong giao tiếp. Nhất dáng nhì da - dáng xinh dáng đẹp rồi thì phải chăm sóc sao cho làn da khỏe mạnh, mịn màng tươi tắn mới lấy được lòng người đối diện và thành công trong cuộc sống.

Chế độ sinh hoạt phù hợp để cải thiện tình trạng da khô

Khi bị da khô, da bong tróc, điều trước tiên, bạn nên hạn chế tiếp xúc với các hóa mỹ phẩm có chất tẩy cao. Đồng thời áp dụng các biện pháp cụ thể sau:

  • Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả mọng nước để bổ sung thêm vitamin.
  • Che chắn kĩ lưỡng khi ra đường, dưỡng da ban ngày và ban đêm đầy đủ.
  • Tắm mỗi ngày từ 5-10 phút, tránh tắm nước nóng, dùng xà phòng dưỡng ẩm và không chà xát vùng da khô.
  • Lau vùng da khô bằng khăn mềm, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, rửa mặt,..Trong một nghiên cứu năm 2018 đã chứng minh, nếu dụng dưỡng chất chiết xuất từ yến mạch sẽ tốt hơn cho da khô trong vấn đề cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da.
  • Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô
  • Nên dùng máy tạo độ ẩm trong nhà.

Da khô sẽ làm cho bạn có cảm giác căng tức khó chịu, cảm thấy mình già nua và kém tự tin trong giao tiếp. Nhất dáng nhì da - dáng xinh dáng đẹp rồi thì phải chăm sóc sao cho làn da khỏe mạnh, mịn màng tươi tắn mới lấy được lòng người đối diện và thành công trong cuộc sống.

Một số mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên dành cho da khô

  • Dầu dừa: Thoa dầu dừa lên da mỗi tối và để qua đêm, sáng ngủ dậy làn da sẽ trở nên ẩm mượt bất ngờ.
  • Lòng đỏ trứng và mật ong: Trộn 1 thìa mật ong với 1 lòng đỏ trứng, đánh tơi thoa lên da và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Bơ và sữa chua: nửa quả bơ trộn chung với 1 muỗng sữa chua không đường, chỉ thoa lên 20 phút, bạn sẽ thấy làn da khô được cải thiện đáng kể.
  • Sữa chua, chuối và mật ong: 1 quả chuối tiêu chín + 1 muỗng canh sữa chua không đường + 1 muỗng cà phê mật ong trộn  đều, thoa lên da trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Da khô sẽ làm cho bạn có cảm giác căng tức khó chịu, cảm thấy mình già nua và kém tự tin trong giao tiếp. Nhất dáng nhì da - dáng xinh dáng đẹp rồi thì phải chăm sóc sao cho làn da khỏe mạnh, mịn màng tươi tắn mới lấy được lòng người đối diện và thành công trong cuộc sống.

Để cải thiện tình trạng da khô, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp cùng một lúc và có sự kiên trì để giúp làn da cân bằng lại độ ẩm thích hợp.

Mời bạn tham khảo thêm thông tin Những Căn Bệnh Về Da Và Phương Pháp Chăm Sóc Da

Chúc bạn Sống Như Ý cùng GenVita!
 

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Sơ cứu khi bị say nắng, sốc nhiệt mùa Hè sao cho hiệu quả? Câu trả lời từ bác sĩ Alo Dr. Gen

Sơ cứu khi bị say nắng, sốc nhiệt mùa Hè sao cho hiệu quả? Câu trả lời từ bác sĩ Alo Dr. Gen

12/05/2021

Sơ cứu khi bị say nắng đúng cách sẽ giúp hạn chế những biến chứng không mong muốn, giảm thiểu nguy cơ tử vong.

4 bệnh về tim mạch cần cẩn trọng mùa nắng nóng

4 bệnh về tim mạch cần cẩn trọng mùa nắng nóng

27/04/2021

Tỉ lệ người mắc bệnh về tim mạch thường gia tăng khi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ thay đổi thất thường. Chủ động các kiến thức chăm sóc sức khoẻ sẽ...

Chọn kem chống nắng đúng cách tránh "cháy da" ngày nắng

Chọn kem chống nắng đúng cách tránh "cháy da" ngày nắng

09/04/2021

Tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài thì ai cũng biết, nhưng làm thế nào để chọn kem chống nắng phù hợp thì không phải ai...

3 bệnh phổ biến phải cần tới bảo hiểm sức khỏe "gánh vác" chi phí điều trị

3 bệnh phổ biến phải cần tới bảo hiểm sức khỏe "gánh vác" chi phí điều trị

02/04/2021

Bạn có từng, đã hay đang bỏ bê sức khỏe của chính mình vì 2 chữ bận rộn không? Công việc, con cái hay bất kỳ lý do nào khác đều có thể được đưa ra để...

Bác sĩ Alo Dr. Gen gợi ý cách vệ sinh khử khuẩn tại nhà mùa dịch COVID-19

Bác sĩ Alo Dr. Gen gợi ý cách vệ sinh khử khuẩn tại nhà mùa dịch COVID-19

17/02/2021

Ngoài các biện pháp vệ sinh cá nhân phòng chống dịch COVID-19 thì việc vệ sinh, khử khuẩn tại gia là rất cần thiết để hạn chế tối đa nguy cơ lây lan...

Bác sĩ Alo Dr. Gen Nguyễn Văn Hưởng hướng dẫn sơ cứu đột quỵ não tại chỗ

Bác sĩ Alo Dr. Gen Nguyễn Văn Hưởng hướng dẫn sơ cứu đột quỵ não tại chỗ

11/12/2020

Sơ cứu đột quỵ não tại chỗ đúng cách sẽ giúp giảm quy cơ biến chứng nặng và tăng khả năng phục hồi của người bệnh sau khi điều trị tại các cớ sở y...