Hỏi Đáp Về Tập Luyện Cùng Các Chuyên Gia/Huấn Luyện Viên Uy Tín

Chuyên gia giải đáp những câu hỏi, thắc mắc liên quan đến phương pháp tập luyện hiệu quả, an toàn giúp thể chất, tinh thần luôn khỏe mạnh

Tạo bởi Tô Thơ, 10 giờ trước

Chị ơi em mới sinh em bé xong được 2 tháng vì thân hình hơi bự con chút nên em đang tính tập yoga hoặc tập gym nhưng chưa biết tập môn nào vì em...

Tạo bởi Xuân Diệu, 10 giờ trước

Coach ơi, em có nỗi khổ muốn nhờ chuyên gia giúp, Người ta thì đi tiêm selicon để tăng vòng 1 còn em thị bị vòng 1 quá khổ nặng có 59 kg mà vòng 1...

Tạo bởi Minh Hiếu, 10 giờ trước

Chào chuyên gia, chân em bị nổi những gân xanh lên ở phía bắp chân vậy thì chạy bộ nhiều có bị ảnh hường gì về sức khỏe không ạ? em thường xuyên...

Tạo bởi Ngọc Giang, 10 giờ trước

Chuyên gia ơi cho em hỏi về việc giảm cân vùng mỡ bụng dưới được không ạ? Em tính tập lắc vòng giảm eo giảm mỡ bụng mà thấy người ta nói lắc vòng...

Tạo bởi Hoài Tâm, 11 giờ trước

Chào chị Phương, em muốn hỏi cách tập gym giảm mỡ bắp tay cho nữ mà không bị giảm vòng 1 hay lên cơ chuột đc ko? một số bạn của em tập bị lép vòng...

Tạo bởi Tam Tam, 2 ngày trước

Thưa coach, chị có thể chia sẻ giúp em về những lưu ý về ăn uống khi mình chạy bộ không chị?

Xem thêm