Bí quyết luyện tập thể hình để có bắp tay to

Bí quyết luyện tập thể hình để có bắp tay to

Tạo bởi bao tran, 25/04/2019, 21:54
(1 lượt)
Bắp tay to khỏe vừa giúp bạn thu hút sự chú ý của người khác vừa hỗ trợ bạn trong những việc nặng nhọc hằng ngày. Vậy bí quyết để tập thể hình có bắp tay to là gì ạ? Chia sẻ cùng nhau đi các Gymer ơi!

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Bột Boa Boa tốt như thế nào?

Tạo bởi Thanh Hà, 20 giờ trước

Có ai dùng bột cây Boa Boa của châu Phi chưa vậy, cho em hỏi thăm công dụng của nói với. Nó có thật tốt như quảng cáo không nhỉ? Em thấy giới...

Tự nhiên ăn nhiều, ngủ nhiều có cần đi gym trước khi... tăng cân?

Tạo bởi hoai thuong, 1 ngày trước

Không biết có phải do stress không mà tự dưng em ăn nhiều, ngủ nhiều. Em lo lắng như vậy kéo dài em sẽ tăng cân quá. Hiện em 1m60 mà nặng 56kg...

Mình bị thiếu sắt, thiếu máu có nên đi tập gym không?

Tạo bởi ngoclinh, 1 ngày trước

Mình không khỏe lắm, bị thiếu sắt, thiếu máu, nên không thể tập yoga, nhưng liệu mình có nên đi tập gym không?

Ăn gì để tóc rụng mọc lại và mọc dày?

Tạo bởi Trần Bằng , 1 ngày trước

Sau sinh con xong thì mình bị rụng tóc, rụng nhiều đến nỗi, mỗi lần đưa tay lên đầu vuốt tóc là cầm được 1 nắm tóc rụng. Mình xót xa quá, mình...

Ăn rau cần tây giảm béo tốt hay chỉ là trào lưu tức thời?

Tạo bởi tam duc, 1 ngày trước

Mọi người ơi, gần đây thấy trào lưu ăn rau cần tây, uống nước ép cần tây giảm béo. Phương pháp này hiệu quả không hay chỉ là trào lưu tức thời...

uống nước chanh mật có giảm béo vùng mặt không?

Tạo bởi Đoàn Thị Điểm, 1 ngày trước

Mặt em đã tròn lại còn ú nu. Em không thích khuôn mặt tròn, nhìn nó cứ quê quê sao ấy. Mấy chị đừng chửi em nha. Mặt tròn chụp lên hình thành mặt...