Làm thế nào để tăng khả năng giảm cân giảm mỡ ở mức cao nhất?

Làm thế nào để tăng khả năng giảm cân giảm mỡ ở mức cao nhất?

Tạo bởi Tam Tam, 30/05/2019, 18:17
(2 lượt)
Coach ơi, sự thay đổi về cân nặng cũng như cơ thể em diễn ra chậm quá coach, em phải làm gì để có thể tăng khả năng giảm cân giảm mỡ ở mức cao nhất đây ạ?

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Bị viêm khớp do tay gõ phím quá nhiều thì tập đẩy tạ có cải thiện?

Tạo bởi Ngô Sơn -VN, 2 ngày trước

Em làm công việc viết lách, nên gõ chữ nhiều, không có quãng nghỉ. Do đó tay em đau, đi khám bác sĩ bảo viêm khớp tay và có dấu hiệu thoái hóa...

Làm sao để giúp đôi vai hơi quá khổ, nhiều thịt được thon gọn, quyến rũ?

Tạo bởi Đoàn Thị Điểm, 2 ngày trước

Coach Phương ơi, em 32 tuổi, em có ngoại hình không cân đối, hơi mập đặc biệt vai hơi quá khổ, nhiều thịt. Em mong chị tư vấn giúp em bài tập giúp...

Làm sao để sở hữu cơ vai đàn ông cường tráng?

Tạo bởi Thanh Tau, 2 ngày trước

Chào huấn luyện viên, em là nam 22 tuổi. Vai của em hơi nhỏ, mong muốn đi tập gym để cải thiện. Huấn luyện viên có thể hướng dẫn giúp em làm sao để...

Có phải đi tập nhất thiết là phải đau cơ mới là tập hiệu quả?

Tạo bởi Ngô Nguyên Hào, 3 ngày trước

Coach ơi, có phải đi tập nhất thiết là phải đau cơ mới là tập hiệu quả, điều này có đúng không ạ?

Chất béo từ trái cây hoa quả ăn nhiều là tốt hay không tốt?

Tạo bởi Le Tieu Nhi, 3 ngày trước

Chuyên gia ơi, chất béo từ trái cây hoa quả ăn nhiều là tốt hay không tốt vậy ạ?

Nhịn ăn buổi chiều có phải là cách hay để giảm cân không ạ?

Tạo bởi Minh Phuong, 3 ngày trước

Coach Phương ơi, cho em hỏi là nhịn ăn buổi chiều có phải là cách hay để giảm cân không ạ? Em đang theo 2 ngày nay, mà ngày nào em cũng ôm cái...