Nên tập gym hay đánh cầu lông buổi sáng?

Nên tập gym hay đánh cầu lông buổi sáng?

Tạo bởi Mun Lun Tun, 05/12/2018, 17:03
(1 lượt)
Mn ơi mình muốn có body đẹp để dễ tán gái hehe, đùa thôi, muốn săn chắc ng thêm, mấy thằng bạn rủ đi tập gym buổi sáng nhưng mình ít thời gian. Phải chuẩn bị đồ rồi chạy đến phòng gym, trong khi đó chung cư mình ở có khu đánh cầu lông. Cái nào giúp mình săn chắc ng` hơn nhỉ

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Bí quyết luyện tập thể hình để có bắp tay to

Tạo bởi bao tran, 56 phút trước

Bắp tay to khỏe vừa giúp bạn thu hút sự chú ý của người khác vừa hỗ trợ bạn trong những việc nặng nhọc hằng ngày. Vậy bí quyết để tập thể hình có...

Điểm danh các bài tập cơ tay không cần dùng tạ mà vẫn hiệu quả

Tạo bởi bao tran, 59 phút trước

Việc nâng những quả tạ nặng đôi khi khiến bạn thấy nản chí vì dễ bị mỏi và chấn thương khớp cổ tay. Điểm danh các bài tập cơ tay không cần dùng tạ...

Học Zumba mấy giờ thì mới có hiệu quả?

Tạo bởi ngoclinh, 1 giờ trước

Nhìn thấy các chị nhảy Zumba thấy ham, nhưn không biết tập nhảy trong mấy giờ mới có thể đốt mỡ, lấy lại vòng em mọi người nhỉ??

Tập Zumba ở công viên thì sao nhỉ?

Tạo bởi Trung Thái, 1 giờ trước

Sáng sớm mình đi làm qua các công viên ở Sài Gòn thấy chị em tập Zumba khí thế, trông rất vui. Đang có ý tưởng, theo các cô, các chị học nhảy Zumba...

Tập Yoga tại các trung tâm chuyên nghiệp có ưu điểm gì?

Tạo bởi Văn Ngọc, 1 giờ trước

Tập Yoga tại các trung tâm có người hướng dẫn chuyên nghiệp có ưu điểm gì hơn tự tập ở nhà đây mọi người?

Ở Saigon thì tập Yoga ở đâu tốt?

Tạo bởi Tuệ Diễm, 1 giờ trước

Mình đang kiếm phòng tập Yoga, mình ở Saigon và đang mong tìm một phòng tập tốt, uy tín, chất lượng. Mem nào ở đây biết xin chỉ giúp mình nhé