Nên tập gym hay đánh cầu lông buổi sáng?

Nên tập gym hay đánh cầu lông buổi sáng?

Tạo bởi Mun Lun Tun, 05/12/2018, 17:03
(1 lượt)
Mn ơi mình muốn có body đẹp để dễ tán gái hehe, đùa thôi, muốn săn chắc ng thêm, mấy thằng bạn rủ đi tập gym buổi sáng nhưng mình ít thời gian. Phải chuẩn bị đồ rồi chạy đến phòng gym, trong khi đó chung cư mình ở có khu đánh cầu lông. Cái nào giúp mình săn chắc ng` hơn nhỉ

Bình luận ()

Chưa có bình luận nào

Có nên xông hơi khi tập gym?

Tạo bởi Hải Vân, 1 ngày trước

Sau khi tập gym thì có nên xông hơi ko các mẹ? Thấy trong các phòng tập có phòng xông hơi, mà ko xài cũng phí tiền mua thẻ tập á.

Uống nước khi tập gym dc ko?

Tạo bởi Mun Lun Tun, 1 ngày trước

Mấy bạn ơi đi tập gym thì có nên uống nước trong khi tập không nhỉ? mình là con trai, tính tập với máy, tạ tiếc nên cũng ra nhiều mồ hôi và khát...

Uống nước khi tập gym dc ko?

Tạo bởi Master Trainer & Coach - Nguyễn Tiểu Phương, 1 ngày trước

Mấy bạn ơi đi tập gym thì có nên uống nước trong khi tập không nhỉ? mình là con trai, tính tập với máy, tạ tiếc nên cũng ra nhiều mồ hôi và khát...

Con gái nên tăng cơ ko?

Tạo bởi Ma Lum, 1 ngày trước

Con gái thì có cần tập tăng cơ không các nàng nhỉ? Mình thấy người săn chắc cũng ham nhưng sợ có cơ trông bị thô thô ấy. Bạn nào có kinh nghiệm vụ...

Tụt huyết áp nên ăn trái cây gì?

Tạo bởi Nhật Nam, 1 ngày trước

Em nghe nói người bị tụt huyết áp không chỉ hạn chế các thực phẩm ăn no mà trái cây cũng phải biết chọn để ăn. Vậy, em bị tụt huyết áp nên ăn trái...

Những bài tập thể dục ngăn ngừa ung thư hiệu quả là bài nào mn biết không ạ?

Tạo bởi Nguyen Ngoc Ly, 3 ngày trước

Thấy coi trong mấy clip bảo là tập thể dục ngăn ngừa ung thư. giờ thấy sợ quá mn ạ, ăn gì cũng lo có hóa chất, chắc giờ phải tập thể dục mới may...